很多人都以瘦为美，现在不少女生都在减肥，希望自己的身材可以更好，减肥的方法有很多，比较常见的是运动和控制饮食，但是有些人会觉得难以坚持，想要走一些捷径，有高中女生为了减肥，会将吃进去的食物催吐出来，但是这种做法十分的伤身体。

1、洗胃管催吐减肥

在网上有一群自称“兔子”的人，他们用抠喉、插管等方法把吃进去的食物再吐出来，以达到减肥的目的。上海瑞金医院消化科的王医生介绍，她曾经接诊一名严重神经性厌食症患者，为减肥进行了长达6年的催吐，“一个高中的女生，身高160cm，体重只有30多公斤。她对食物没有任何欲望，也没有多余的力气站起来走动，只能靠输液补充能量”。医生提醒，盲目插管催吐对内脏伤害非常大，或可能引起细菌感染，或容易误伤食道及胃部，引起消化道穿孔。

2、催吐减肥危害有多大

催吐使身体缺乏营养物质，更容易发胖

暴饮暴食会让人发胖，但一股脑把食物全部吐出来则是走到了另一个极端。经常催吐身体无法获取所需的营养物质，比如蛋白质和维生素。当身体缺乏蛋白质时，肌肉含量会逐渐下降，还会影响基础代谢，让人更容易发胖。而缺乏维生素等营养物质会使体内的能量代谢无法正常进行，脂肪更容易囤积在体内。

大吃之后又催吐，对胃伤害很大

胃酸的腐蚀性较强，当催吐时，食物和胃酸沿着食道和口腔流出，腐蚀经过的部位。而且催吐时食道会承受很大的压力，胃部也有可能造成痉挛。严重时，催吐还会造成食道灼伤导致出血，需要及时就医。

长期催吐导致厌食症

每次暴饮暴食之后都催吐会形成一种习惯，甚至变成条件反射，只要一吃饱就会有呕吐的冲动，甚至对于吃东西产生抵触的心态。长此以往容易引起厌食症，体重不正常地下降，内分泌紊乱，各个器官的正常运转都受到影响。严重的厌食症将会危及生命。

催吐引起唾液腺肿胀，让脸更大

口腔中有一个用于分泌唾液的唾液腺，催吐会直接刺激到这个唾液腺，导致它逐渐胀大，增加唾液分泌的量。体现在外貌上，就是脸变得越来越肿。虽然停止催吐一段时间后可以恢复，但这也说明催吐并不能让你看起来更瘦！

胃酸灼伤牙齿和喉咙

虽然牙齿是人体最坚固的部位之一，但是如果经常催吐，牙齿被胃酸反复腐蚀，就会造成不可修复的严重牙齿损伤，而且就算催吐后刷牙或者漱口也无济于事，反而会让腐蚀变得更严重。另外胃酸和扣喉咙都会伤害到喉咙，经常催吐的人常常会觉得喉咙疼痛，声音嘶哑。

3、过度节食减肥的危害

体内蛋白质被消耗

营养吸收不足时，身体会优先消耗体内蛋白质而非脂肪!而蛋白质通常不会被完全分解，从而产生自由基!自由基绝对是人体疾病及衰老的罪魁祸首

基础代谢率下降，成为易胖体质

长期节食会使我们身体缺乏营养，为了维持生命的正常活动，基础代谢率会降低。这也是节食减肥遇到瓶颈的原因。

极易反弹的更高

大家都说越减越肥。其真相就是节食减肥带来的这个“功效”。当达到瓶劲减不下来后，很多MM会自暴自弃，开始恢复正常饮食。而此时脂肪细胞由于长时间被抑制，就像紧绷的弹簧恢复了原来的弹性，加速成长及扩张。外加因为节食而低的可怜的基础代谢率，使脂肪如雨后春笋般堆积起来。

优质蛋白不足

大家都知道，人体形成的基本单位是细胞，而细胞的形成主要成分则是蛋白质。既然每个器官都会涉及到蛋白质，那么当我们优质蛋白摄入不足的时候，便会影响整个身体的机能。皮肤变得暗沉、无光泽、易衰老(胶原蛋白流失);新陈代谢紊乱，内分泌失调，长痘(酶和激素不能充分生成);抵抗力下降(缺少抗体);缺乏严重者更会水肿(渗透压无法调节)。

各种维生素不足

缺少维生素A容易引起肠胃及泌尿系统感染，甚至影响生殖系统。缺少维生素B会使降低碳水化合物及脂肪代谢，易肥胖。缺少维生素会使胶原蛋白合成出现障碍，影响皮肤的弹性及光泽。身体排毒功能出现障碍，抵抗力明显下降。

有些人吃东西的时候可能会控制不住想吃，但是吃完后悔，于是催吐，不让食物消化吸收，但是催吐减肥并不可取，对身体的损伤是很大的，为了减肥不少人都会节食，适度的节食可以起到减肥的效果，但是长期过度的节食减肥，身体营养跟不上，健康会出现很大问题，大家要注意合理科学的减肥。