关于芒果可以空腹吃吗这个问题，建议是不要空腹吃。芒果属凉性食物，空腹吃对胃不好，而且芒果含酸性物质也较多，空腹吃易刺激胃酸，更伤胃。也不只是芒果，其实差不多所有的水果都不宜空腹吃，一般在饭后2到3小时食用比较适宜，芒果的话则需注意不要在饭饱后食用。对于食用芒果还有那些注意事项呢？趁现在多了解一下吧。
芒果是少数富含蛋白质及糖分的水果，过多食用易饱，同时也会给肾脏带来不良影响，建议芒果每天的食用量不要超过250g。
芒果属于易过敏食品，含有较多刺激性物质，所以在吃完之后要及时的清洁口唇周围皮肤上的留下来的果肉和果汁。
如果是过敏体质吃芒果时则更要小心谨慎，尽可能少吃且不要让皮肤直接接触到果肉，如果是之前因食用芒果过敏患上芒果皮炎的，则要一定要避免食用芒果。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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