青皮土豆需要将青色的部分削去才可以吃，青色部分中含有对人体有害的有毒物质，这种毒素只出现在青色的部分，所以其他部分还是可以吃的，下面我们一起来了解青皮土豆吧。
土豆在温度适宜，并且接触到阳光的部分就会变绿。这是因为土豆为发芽做准备，会产生龙葵素，含有龙葵素的部分就会变绿。土豆变青、发芽、腐烂都会产生这种对人体有害的有毒物质。
人体食用土豆中所含龙葵素后就会出现中毒反应，大约食用半两变青色或发芽的土豆就会有明显的中毒反应。中毒的症状表现为胃部灼痛、舌头咽喉麻木、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，严重的中毒患者还会导致体温升高、头痛、昏迷、出汗、心悸等症状，需尽快就医。
对于这种青色的土豆，只需要将青色的部分全部祛除，其他部分还是可以吃的，有毒的龙葵素只出现在青色的地方。
需要将土豆存放在通风、干燥、没有阳光直射的地方，而且不宜堆积过于密集，是可以存放好久的。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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