无花果是一种可以为人体带来不少好处的食物，其中含有丰富人体所需的营养成分，但是吃无花果也有很多需要注意的地方。吃无花果最常见的一种症状就是舌头会疼或者发麻，这是为什么呢？其实这种症状很高解决，下面就来详细了解吧。

1、吃无花果舌头疼的原因

(1)口腔损伤

生鲜的无花果含有很多的刺激性成分，尤其是刚采摘无花果，在果皮中含有大量的乳白色汁液，有很强的腐蚀性，食用过多有引起口腔溃疡的可能，吃无花果舌头疼痛多半是这样引起的。

(2)过敏

无花果中含有较多的异体蛋白和活性酶因子，具有较强的致过敏性，因此，过敏体质的人食用有可能引起过敏，而舌头属于直接接触部位，出现过敏现象也比较早，有疼痛的可能。

2、吃无花果舌头疼怎么办

(1)漱口清理

在吃无花果出现舌头疼痛时需及时的用清水进行漱口，清除口腔内的无花果汁液，避免活性因子和植物酸对口腔过多的损伤，可缓解疼痛症状。

(2)及时就医

若是自身属于过敏体质，食用无花果不仅出现舌头疼痛，还出现了全身性的症状，需及时的就医，避免过敏症状出现在咽喉部，导致呼吸困难。

3、吃无花果怎么预防舌头疼

1、自身若是属于过敏性体质不建议食用生鲜的无花果，避免出现过敏症状。

2、无花果鲜食对口腔损伤比较严重，因此，食用无花果之后需尽快漱口，以免刺激损伤过于严重，出现口腔溃疡。

4、无花果适宜人群

一般人群均可食用。消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者适宜食用。

5、无花果禁忌人群

脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用;大便溏薄者不宜生食。