柿子和山楂是我们常见的食物，它们含有丰富的蛋白质、糖类、维生素、铁、钙、锌等营养物质。我们在尝到鲜美味道的同时，还能为身体提供充足的养分，但是柿子和山楂却是不宜同食的，这是为什么呢？会出现什么症状呢？我们一起来看看。
因为山楂中含有多种有机酸，入体后会刺激胃粘膜促进胃液的分泌，导致胃酸浓度过高，而柿子中含有的单宁、鞣质、胶质等物质容易与高浓度的胃酸融合，从而产生硬块，而这些硬块不宜被消化分解，从而容易形成胃结石。所以山楂不宜与柿子同食。
山楂和柿子同食容易使胃部粘膜破损，从而出现胃痛、胃胀的现象，甚至会出现胃出血、胃溃疡等严重的症状。
柿子和山楂都含有较多的糖类，会对口腔及牙齿造成一定的损坏，所以两者都不能吃多了，而且在吃完后要记得刷牙漱口；也因为两者都含有丰富的糖类，所以糖尿病患者要少吃；另外，山楂中的果酸较多，而柿子本身就不宜空腹吃，所以胃溃疡患者不能空腹吃山楂和柿子，会加重病情。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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