不好伙伴对西瓜这种美食缺乏抵抗力，有时即便是在生病的情况下。那么生病的时候到底吃西瓜好不好，需要注意些什么？
生活中人们通常说“生病”大体上指的是“感冒”了。除了肠胃不好的伙伴不适宜吃西瓜，其他伙伴在感冒的时候可以适量吃些西瓜。但中医理论认为感冒初期不适宜吃西瓜，因此刚生病的时候最好就不要吃西瓜了。
感冒了之所以可以吃西瓜是因为西瓜具有清热利尿功效，可一定程度上辅助退烧，但不要吃冰西瓜和变质的西瓜，也不要多吃。如果感冒建议尽快打针或吃药治疗，康复会很快。
感冒重在预防，平常需要注意饮食均衡、作息规律和坚持适量运动。多吃新鲜的蔬菜水果，最好不要多吃生冷、性寒等食物，增强机体免疫力，可以有效减少感冒等常发疾病的产生。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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