喜欢喝果蔬汁的朋友在生活中会用丰富的水果和蔬菜榨汁喝，榨新鲜的汁喝不仅能清理肠胃，还能给身体补充所需的各种营养元素。冬瓜是我们常吃的一种蔬菜，口味十分清淡，它除了能做菜以外，还能用来榨汁，接下来我们一起看看冬瓜榨汁喝有哪些功效和作用吧！

1、生榨冬瓜汁

冬瓜虽然不是水果，但是它也能生吃，将冬瓜去皮后切成很薄的片，撒上适量的白糖放进冰箱片刻，再拿出来吃非常沁人心脾，特别是在夏天吃的体验十分美好。冬瓜还能榨汁喝，直接生榨的汁也能让人接受，因为冬瓜不像苦瓜那样会有苦味，冬瓜的水分十分充足，榨汁喝清新又可口。

2、冬瓜汁功效

使用蔬菜榨汁喝已经成为爱美人士每天必做之事，爱美人士们知道喝蔬菜汁对身体有很大的好处，还能保持形体上的美感、美容养颜。冬瓜榨汁喝不仅能美容养颜，还有减肥的效果，因为冬瓜中不含脂肪，并且冬瓜还含有一种能抑制脂肪形成的物质，想减肥的朋友可以试着榨一些冬瓜汁喝，对减肥有辅助作用。

3、需注意事项

虽然冬瓜汁的好处很多，但是还是要注意适量饮用，并且要依据体质的承受能力来饮用。冬瓜是寒性的食物，体质虚寒、肠胃不好的人最好不要食用。冬瓜是女性的美容和保持形体美的佳品，但是要注意在月经期间不要食用冬瓜，否则会造成痛经。