湿疹是一种非常常见的皮肤病，可能是由于感染引起的，也可能是由于过敏引起的，11岁孩子得了湿疹该怎么办？前往医院了解病情是第一步。
前往医院，首先需要了解湿疹的病因，分清是过敏还是感染，然后再对症下药进行治疗，同时需要远离过敏原或感染源。
重要治疗较为温和，非常适合11岁孩子。对于湿疹，可以更具医生的要求，服用一些清热、祛湿、止痒的中药，同时也需要远离感染源或过敏原，千万不可自行胡乱用药。
引起湿疹的原因有很多种，除了需要远离感染源和过敏原以外，还需要控制情绪、保持良好睡眠、虽会释放学习压力、不可通宵熬夜等，每天坚持锻炼也可提高身体免疫能力，减少患湿疹的几率。
患有湿疹后，饮食也需要特别注意，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃富含不易消化的高蛋白食物（蚌类、鱿鱼、乌贼等），豆类、花生、芝麻需要少吃，高蛋白食物也要少吃。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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