菠萝中含有可分解食物中蛋白质的菠萝朊酶，特别适宜在吃完油腻食物的饭后食用，能帮助消除油腻感；梨香脆、多汁、甘甜，和菠萝一样受到很多人的喜爱。那菠萝可以和梨同食吗？菠萝和梨一起榨汁喝怎么样？
菠萝和梨都富含营养，菠萝和梨同食，不仅补充的营养会更多，还会使消食解腻的效果更好。
因为菠萝微酸，而梨的甜味较大，所以将菠萝和梨去皮洗净后切块，再放入榨汁机中，取汁食用，味道会更加甜美。
梨子中含有糖类较多，所以要少食；直接食用菠萝容易引起过敏的现象，所以可以将菠萝用盐水浸泡后，或者是加热后，再食用较好。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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