甘蔗是一种营养高，水分足、清热解毒、利尿去水的水果普通人食用是有益的。但是因为甘蔗含有大量糖份，吃的越多血糖就越高，所以糖尿病人是不能吃甘蔗的！接下来我们一起看看糖尿病人为什么不能吃甘蔗？
对于普通人而言，甘蔗是一种热量较低、高水分、高糖分的食物，具有“糖水仓库”之称，糖是指蔗糖，还有葡萄糖和果糖。除含糖外，还含有蛋白质、碳水化合物，钙、磷、铁等多种维生素，能增加人体能量及热量。但甘蔗的含糖量实在太高，糖尿病患者不宜食用。
糖尿病患者过多的摄入糖分，会导致病情加重，对健康非常不利。甘蔗中的糖分过高，糖尿病患者应敬而远之。
糖尿病患者并不是任何甜水果都不能吃，水果中有一些适含果胶、膳食纤维丰富的，例如桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等。适当的吃些这类水果，可以增强免疫力，是身体更佳健康。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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