因为柿子中含有特殊的成分鞣酸、单宁、胶质等，容易与许多成分发生反应，导致柿子不能与许多食物搭配着同吃。而木瓜味道鲜美，还有很好的食疗作用，那柿子能和木瓜一起吃吗？柿子和木瓜一起吃好吗？
柿子和木瓜可以一起吃，它们同食并不会产生什么不良的反应。柿子和木瓜同食不仅能补充更丰富的营养，还能起到一些功效作用。
因为柿子中的鞣酸容易与高蛋白质类、高淀粉类食物发生冲突而生成结石，但是木瓜中含有蛋白质分解酶，能促进蛋白质和淀粉的分解，从而在吃柿子时对结石的产生率能起到一定的降低效果。但我们还是需要谨记吃柿子的禁忌。
柿子和木瓜中都含有丰富的、抗氧化能力很强的维生素C和胡萝卜素，能帮助机体修复组织，有效的消除机体内的有毒物质，提高人体的免疫力，协助机体抵抗病毒（例如甲流等）的侵袭。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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