橙子中富含维生素C,经常吃橙子,能降低胆结石的发病率,还能起到防癌的作用。菠萝性微寒,可清热止渴,其所含的菠萝朊酶能溶解阻塞在组织中的血凝块和纤维蛋白,从而可改善局部的血液循环。菠萝和橙子都属于水果,在春季都是比较常见的,那菠萝和橙子能一起吃吗?
菠萝和橙子一起吃,既不会相互影响营养,也不会出现不良的反应,而且一起吃能补充更多的营养,所以橙子和菠萝可以一起吃。
菠萝和橙子还能一起榨汁喝。将菠萝和橙子去皮后,切成小块,放于榨汁机中,炸成的汁酸酸甜甜的,还比较健康。
菠萝需要加热或用盐水浸泡脱敏后,才能食用;橙子吃多了容易受凉,菠萝吃多了容易上火,所以两者都不要吃的过多。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起