我们人体的肾脏主要是排泄代谢的产物和调节酸碱平衡,以及保持生理功能的正常。肾炎是肾器官发生内部炎性的病变,主要的症状为腰酸背痛、水肿、少尿等。肾炎患者在饮食上需要高度重视,一些不得当的饮食习惯会让患者病情更加严重,那么,肾炎患者可以吃包菜吗?
肾炎患者不能吃含钾量高的食物,如香菇、苋菜、空心菜、胡萝卜等,同时也不能吃生的蔬菜, 包菜中含有丰富的钾,所以肾炎患者最好不要多吃包菜,如果非常想吃,可以将包菜用开水烫一下,可以减少钾的摄取量。
肾炎患者除了不能吃含钾高的食物以外,还不能吃蛋白质含量高的食物,所以要禁食奶制品。肾炎患者还不能吸烟、喝酒、喝咖啡和浓茶,一些刺激性的食物如葱、姜、蒜、胡椒、芥末等也不能食用,有些类似于韭菜、芹菜、红萝卜、菠菜、苋菜等的蔬菜也最好不要多吃,不然容易加重肾炎病人的病情。
肾炎患者的肾功能变差,代谢功能也减弱了,所以要限制人体摄入的水分,如果喝的水和摄入的水分并不少,而排尿量减少,是因为水分都滞留在体内,会造成身体浮肿,甚至是肺部浮肿,因此,肾炎患者要注意每天的水分摄入量。除此之外,还要补充热量,由于肾炎患者不能多吃蛋白质含量高的食物,可能会使摄入的热量很少,难以维持身体的正常机能,所以可以多吃高热量但是低蛋白的食物,如糖类、玉米粉、藕粉等。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起