青少年之所以有要指甲的习惯，最可能的情况就是从小养成的坏习惯，导致习惯性的、不自主的出现咬手指的情况。还可能是由于身体内缺乏某些营养元素导致的异食癖现象，导致遮掩的症状对健康是非常不利的，下面就来详细了解吧。

1、疾病原因

习惯导致，由于青少年从小就有要手指的习惯，如果一直没有改正，即使年龄再大也同样会有要手指的坏习惯，这种习惯通畅表现为不自主行为，也许自己都没有意识到自己在咬手指。还有一种情况是由于体内缺乏某些营养元素，导致出现异食癖现象，这种原因引起的咬指甲会非常严重，可能不仅仅是咬指甲了，甚至还会要指甲周围的皮肤，病情严重者根本就无法自控。情绪影响，咬手指还可能与紧张、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等不良情绪有关，这些情绪会让咬手指的习惯称为条件反射，一旦出现这样的情绪，就会开始要手指。

2、危害详解

人的手指是接触细菌最多的一个地方，而且会有大量的细菌残留在指甲缝里，如果要手指就会导致细菌进入口腔，所谓病从口入就是这么来的，而且手指一旦沾染唾液后，细菌也会在手指上大量的繁殖，下次再咬的时候危害更大。由于手指上的细菌大量的繁殖，如果在咬手指的时候手指受伤，就会导致细菌入侵，进而容易导致手指出现病变。指甲也是人体较为坚硬的部分，如果长期咬手指，就会对牙齿造成磨损，会使牙齿出现缺损，对牙齿健康不利，而且还会导致晚上出现磨牙现象。如果牙齿缺损，加上细菌的危害，就很容易导致虫牙，出现烂牙危及，严重危害牙齿健康。咬指甲也会对牙龈、口腔造成损伤，很容易引发牙龈、口腔疾病。咬指甲还会损坏指甲的甲床，长期如此会导致指甲越来越短，甚至还会导致指甲畸形。

3、解决方法

首先要做的就是要有补要手指甲的意识，当然这还不能解决咬指甲的问题。然后可以前往医院检查，时候缺乏某些营养元素，例如锌、钙等物质，如果缺乏，需要及时补充营养元素。然后最好有人在身边时时刻刻提醒自己，如果出现了不自觉咬指甲的现象，就需要及时被制止，这样可以逐渐的改变咬指甲的习惯。另外要学会转移注意力，利用另外一种习惯来替换这种不良习惯，很多人在出现负面情绪时总会有一些不好的习惯，咬指甲就是其中的一种，如果出现了负面情绪，可以去做其他的事情，来替换咬手指等不好的习惯，这样既可以满足精神需求，又对健康更有利。