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樱桃和香蕉能一起吃吗?樱桃和香蕉一起吃好不好?[多图]

大众健康网 2019-12-20 18:38 樱桃香蕉一起吃

樱桃和香蕉是很常见的水果,马上5月份樱桃就要上市了,正好香蕉和樱桃都不易保存,所以需要尽快消灭掉,那么在吃香蕉的时候可以同时吃樱桃吗?会不会有什么不良反应呢?吃了会不会对人体造成不良影响呢?

樱桃和香蕉能一起吃吗?樱桃和香蕉一起吃好不好?(1)

1、可以一起吃

樱桃和香蕉是两种不相冲突的水果,所以它们可以一起吃,并没有什么禁忌,而且香蕉和樱桃还可以制成香蕉樱桃冰饮,味道不错,可以自己试着做做看。另外香蕉还能助消化,润肠通便,但是香蕉糖份高,虽然温和,适宜人群很多,可是胃寒或者肾功能不全者还是不吃为好。

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2、香蕉的营养

香蕉含有丰富的糖类物质、果胶、蛋白质,以及钙、铁、磷、钾等微量元素,还有多种维生素和胡箩卜素,香蕉可以防止高血压等心脑血管疾病,还能镇静安神,消除疲劳,减轻压力,促进食欲,帮助胃消化,治疗便秘效果极佳,另外还能增强抵抗力,抗脚气。

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3、香蕉相克物

香蕉不能和地瓜、马铃薯、白薯、芋头一起吃,容易引起腹胀;香蕉加牛奶会中毒;香蕉加西瓜会拉肚子;香蕉加土豆容易生老年斑或者蝴蝶斑;香蕉和牛肉会导致胃绞痛;急慢性肾功能疾病患者忌食香蕉。

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4、香蕉樱桃饮

将酸奶放入冰箱冻成冰后取出,等稍微融化一点后打开盒子取出一半酸奶放入搅拌杯,同时放入洗干净后去蒂去核的10颗樱桃和半根香蕉,放入搅拌机内搅拌均匀后即可,一杯新鲜的香蕉樱桃冰饮就成功啦,夏日自制美味饮品,味道绝对很棒。

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