生活由不合理不健康饮食所引起的身体不适情况是非常多见的，尤其是一些体质较弱或者其他情况特殊的群体如果不注意饮食调节就很容易引起身体不适，尤其是肠胃不适，因而一些健康饮食方式需要了解。那么杏子和萝卜一起吃可以吗？

1、可以一起吃

杏子和萝卜一起吃是可以的，二者不相克，只要不多吃就不会引起身体不适。根据我国传统医学的相关说法是，杏子温热，因此实热体质、患有热性病、便秘、口腔溃疡或容易上火的人不宜多吃，而体质虚寒的人则可根据自身情况适当多吃。萝卜性寒凉，与杏子相反，不过同样需要少吃。

2、饮食建议

一般杏子和萝卜搭配食用的话不会有不妥地方，除了一些不适宜吃杏子或者不适宜吃萝卜的人正常人可放心食用。一般杏子鲜食或者晒干成杏脯或自制杏子酱、泡酒都是可以的，而萝卜的吃法就更多了，无论是烹饪还是腌制都非常美味，另外萝卜也是也可直接生吃的。

3、温馨提示

一般的食物之间混合在一起吃是没有问题的，但是食物与药物之间存在冲突的情况比较多，所以服药的短时内就不要吃东西了，杏子与萝卜一样不宜在服药后的短时间内食用。此外一点，许多盛传的饮食相克说法是没有科学依据的，不具有真实性，即便有相应情况发生也是个案，所以正常人平时饮食禁忌方面不用太过在意。