我国的中草药资源非常丰富，品种有数万种之多，中药讲究配伍，在吃中药的时候，要了解有哪些禁忌，才能保证中药起到治病的作用。中医认为万物相生相克，在服用中药期间我们应该怎么做，才能让中药药效更好地发挥出来呢？

1、不要吃白萝卜

如果你吃的是理气化痰的中药，可以食用白萝卜。但是如果你吃的是滋养补气类中药，比如人参，西洋参，太子参，党参，白术，黄芪等，务必不能吃白萝卜。因为白萝卜可以下气，会影响这类中药的药效。

2、忌吃生冷食物

服用温补类的中药，能够驱寒燥湿，暖胃健脾，温通经络这类中药时，绝对不能吃生冷的食物它会刺激胃肠道，影响药物吸收。而且生冷的食物会伤脾，难以消化。

3、不能喝浓茶水

茶叶水里含有大量鞣酸，会影响人体吸收中药的活性成分，妨碍中药治疗疾病。尤其是冬天喜欢吃阿胶补身体的女性朋友，不能喝浓茶水。

4、禁吃辛辣食物

辛辣食物属于燥热，饮食太辛辣会损伤人体阴气。服用清热解毒，养阴生津，凉血泻火等这类中药期间，千万不能吃辣椒，大蒜，香葱，花椒这类温热的食物，不但削弱中药药效，而且会刺激炎症。

5、禁吃腥膻食物

患有哮喘，过敏性皮炎，过敏性鼻炎，湿疹疾病的人，在中药治疗期间，要避开腥膻的食物，比如海鲜，牛羊肉，会加重过敏症状。许多中药尤其是化湿理气的中药，在服药期间，都要禁吃这类发物。