对于女性来说,月经期是一段特殊的生理期,部分女性还有痛经问题。这段时间吃东西要格外注意,那么在月经期间可以喝中药吗?月经期间和喝中药要注意什么呢?
来月经的时候是子宫新陈代谢正常失血的时候,如果在这个时候喝了活血化瘀的中药,会加快血液循环,造成月经量过多。再就是止血类中药了,这类药物会使毛细血管收缩,导致子宫内膜不能正常脱落,影响月经周期。此外不能服用药性寒凉的中药,它会导致血行不畅,加重痛经。如果是滋补类的中药最好在医生指导下服用,避免服用热性重的中药。
调理月经的中药最好还是在月经来之前服用。如果说月经期间正在喝治疗青春痘的中药,要谨遵医嘱。因为青春痘属于热病中的血热,服用的中药是以寒性药物为主的。如果是气虚体虚的人在月经期间可以服用人参当归,可以补气补血调理月经。
月经来的时候如果腹痛,可以用暖手袋或者暖宝宝温暖腹部,缓解疼痛感。在月经期间饮食要清淡,保持心情愉快。不要喝浓茶,咖啡,碳酸饮料,也不要吃生冷食物,这些都不利于经血排出,并且还会使月经不规律。月经期间禁止性生活,也不要坐浴,容易导致子宫感染。在月经期间尽量避免服用中药,即使需要调理,应该到正规医院进行诊断处理。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起