怀着孩子的女性朋友腰部容易酸痛,有经验的大夫会告诉你多休息。在怀孕期间做针灸需要格外谨慎,因为医生的手法不同,万一出现差错,后果非常严重。所以准妈妈最好不要做针灸,待生产完了以后再做针灸,可以加快身体的恢复。如果孕妇想做针灸,需要注意什么呢?
位于手背虎口处,按摩这个穴位可以镇静止痛,活络调经,疏通气血,有孕在身的妈妈们就不要按摩或者做针灸了,极容易引起先兆流产。
在内脚踝垂直上方三寸的地方,胫骨后缘,孕妇以血养胎,气分偏盛,施针于此穴,泻三阴交之血补有余之气,会影响胎气,准妈妈们不要按摩这个穴位,这个穴位也不要扎针,容易堕胎。
在大椎与肩峰连线的中间点,这个穴位可以缓解颈肩酸痛,头重脚轻,但是这个穴位若受到太强的刺激会使人晕厥,让胎儿缺氧,对胎儿的安全不利。
在颞颥后面发际线交界,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处的位置,这个穴位可以缓解颈肩肌肉疼痛,改善睡眠质量。
在我们的脚底,这个穴位可以减轻孕妇呕吐的症状。
怀孕前三个月及产前一个月,不要做针灸。孕妇伴有其他疾病的,不要擅自针灸或按摩。孕妇应该保持愉快的心情,按时睡觉,若觉得针灸的时候有不适感,应立即停止。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起