百合有上百个品种,其中有我们生活中比较常见的观赏性百合,一般都用来观赏,作为礼品赠送给朋友或者爱人,而还有一些品种其鳞茎洁白,或者微黄,鳞瓣厚实,似花瓣却又不是花瓣,其生长在百合的地下部位,但不是根部,而是根本上面的块状鳞茎,这种鳞茎可以食用,并且营养价值极其丰富,现在已经有很多人在食用,但由于味道有一些微苦,所以不是很受欢迎,有人说其可以止咳化痰,是真的吗?其能够治疗咳嗽吗?
在中医中百合主心肺,可以润肺止咳,不仅可以治疗和缓解咳嗽,还能化痰止咳,并且对于咳嗽咯血也有一定的治疗效果,因此其对于肺结核、肺痨等病症可以起到有效的缓解和治疗效果。并且还能清除肺热,并消除肺热导致的心烦燥热,失眠多梦等并发症。
虽然说百合可以治疗咳嗽,但是百合只是对于肺热引发的咳嗽痰多有效果,其对于风寒感冒引发的咳嗽是没有效果的,因为百合本身就性微寒,风寒咳嗽是因为湿寒入体,才会导致咽喉疼痛而咳嗽,如果这个时候还食用百合这种寒性食物,那么势必会加重病情,因此风寒咳嗽不宜食用百合。
百合可以养心安神、清肺止咳,但是脾胃不好,身体虚寒,风寒感冒咳嗽等患者不宜食用百合,百合只适用于热性体质和肺热患者,其对于夏秋季节常见的热燥有效果极佳,但是百合也不能随便多吃,适量即可。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起