蜂胶是生活中较为常见的保健品，适当食用可以为人体带来很多的好处，但是在饮食方面也有很多需要注意的地方，饮食不当对健康也会造成不利影响，那么长期吃蜂胶有副作用吗？长期吃蜂胶好吗？其实是有的，下面就来详细了解蜂胶吧。

1、蜂胶的作用

蜂胶具有抗菌、抗霉变和抗病毒的作用。其能抑制和杀灭的细菌、病毒种类较多，包括葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、沙门氏菌、黑曲霉、马铃薯病毒、流行性感冒病毒等等。蜂胶及蜂胶提取物有一定的药理作用。

2、长期吃蜂胶有副作用吗

长期吃蜂胶有副作用。蜂胶的作用表明，它实际上是一种作用明显的天然抗生素。如果健康人长期服用天然抗生素，与长期吃药没什么区别。而且，蜂胶中的成分复杂，受加工工艺的限制，蜂胶中可能残留重金属，人长期服用会对身体造成不小的影响。

3、什么人适合吃蜂胶

蜂胶应该严格对症下药，控制剂量，而非人人皆可服用。蜂胶在降低血压、防止胃溃疡、抗辐射、抗肿瘤等多方面有较好的辅疗效果，所以患有对应症的人群可以服用蜂胶。

4、温馨小贴士

蜂胶不宜长期服用，但蜂蜜却是养生保健的佳品。常吃蜂蜜对保护肝脏和心血管有很大的益处，尤其适合女性和老人食用。而且蜂蜜外用还能营养润泽肌肤，治烫伤、冻伤等，提高肌肤的修复和免疫力。

5、蜂胶食用须知

一、严重过敏体质者慎用或停用：

由于个性差异，约万分之三的患者使用蜂胶液有不同程度的过敏现象(不会产生生命危险)。内服不必试敏，外用者，使用一周内，每天一滴涂抹患处试敏。对因体外涂抹引起的皮肤红肿发痒及至皮炎者，可以用1%~2%碳酸氢钠(小苏打)溶液冲洗发病区，然后用氧化锌糊膏或皮质醇激素(强的松软膏)涂敷，时间不长即可治愈。对内服蜂胶引起呼吸困难、盗汗、恶心等过敏反应者，一般时间不会很长即自愈，过敏反应严重者，到医院进行治疗。如果出现轻微瘙痒、皮肤红疹、患部肿胀，则可服用苯海拉明等脱敏药，过敏现象即可消失。待过敏现象消失后，可转为内服，同样可以收到良好的效果。

二、孕妇禁服：

孕妇食用蜂胶后，会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿正常的生长发育。

三、1周岁以下的婴幼儿不宜服用：

其功效成分有可能影响婴儿免疫系统正常发育，即使确需服用时用量一定要极小。婴幼儿皮肤细嫩，用蜂胶外用治疗皮肤病时，也应将其稀释后再用。

四、宜与其它药物间隔半小时服用，饭前饭后均可。

五、蜂胶加在水中的黑色漂浮物可以吃：

蜂胶加在水中，在水的表面会有两种漂浮物，一种是米黄色漂浮物，一种是黑色漂浮物，这两种漂浮物都是蜂胶的主要成分，米黄色漂浮物主要是黄酮类物质，黑色漂浮物主要是蜂胶油，这些物质都是好东西，可以放心食用。

六、不能和茶水一起服用：

吃药时一般不能用茶水送服，是因为有些药中的有效成分容易与茶中的单宁酸等物质起反应，有些药含有咖啡因，若用茶水冲服，会使咖啡因的作用过强，实践证明，蜂胶可以和茶水一起饮用，只是茶水的色、香、味会受到影响，同时蜂胶易粘在杯壁上，造成浪费。