很多人觉得茶的味道比较淡，所以可能会在茶中加一些甜的东西，有的人是加一些白糖，还有的人是加一些蜂蜜，当时有时候这些东西会掩盖茶原有的味道，很多女性都有喝花茶的习惯，那花茶能和蜂蜜一起喝吗？花茶能和蜂蜜一起泡吗？

1、花茶能和蜂蜜一起喝吗

能一起喝。

花茶和蜂蜜一起饮用可以增加茶品的口感风味，除此之外，还可以提高茶的保健功效，花茶清肝明目，生津止渴，通便利尿，润泽肌肤，蜂蜜怎有润燥解毒，降血压，通便的作用，将花茶和蜂蜜一起调和饮用，可以起到很好的补虚润燥，明目，降血压的食疗作用。

2、泡花茶什么时候加蜂蜜好

蜂蜜和花茶一起泡有一定的讲究，因为平时我们泡茶用的都是开水，但是由于蜂蜜用开水冲泡会破坏其所含的大量维生素B和C，葡萄糖的营养成分，所以蜂蜜的添加应该在花茶冲泡稍凉之后，这样添加蜂蜜能最大程度的保证花茶的营养价值。

3、花茶和蜂蜜的最佳泡法

(1)玫瑰蜂蜜茶

做法：将水倒入锅中煮沸后，放入红茶，冲泡5分钟，再将玫瑰花放入红茶中，闷泡2分钟，稍凉后加入柠檬片，蜂蜜，即可饮用。

功效：玫瑰花具有促进新陈代谢，减肥消脂的功效，柠檬片具有化痰止咳，生津健脾的功效，蜂蜜护肝明目，提神润燥，搭配营养提神醒脑，润燥明目。

(2)菊花蜂蜜饮

做法：准备菊花10克，蜂蜜1勺，将菊花用沸水冲泡，待稍凉后调入蜂蜜，搅匀即可。

功效：菊花清热去火，滋阴生津，蜂蜜解毒通便，两者搭配饮用，补虚明目，去火排毒。

(3)茉莉蜂蜜红茶

做法：茉莉花3克，红茶适量，蜂蜜适量，在杯中放入红茶和茉莉花，冲入沸水，加盖闷泡5分钟即可，代茶稍凉后加入蜂蜜拌匀即可饮用。

功效：理气和中，暖胃安神，能缓解紧张情绪，对肝气郁结所致的头晕头痛，大便干燥者有良效。

(4)槐花蜂蜜茶

做法：槐花10克，蜂蜜少许，绿茶适量，将槐花与绿茶一起用适量沸水冲泡。稍凉后加入蜂蜜搅拌均匀即可。

功效：槐花蜂蜜有清热润肠，凉血止血之功效，代茶饮用，可以改善老年性及习惯性便秘，润肠通便，但是糖尿病患者不宜饮用。

4、温馨小提醒

1、玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起，因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

2、因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。

3、此茶适用:气血失调、经脉不畅导致的痛经、月经不调。

4、玫瑰花具有收敛作用，便秘患者可能会加剧症状，不宜过多饮用。