在公共场合挖鼻孔是很不文明的，但是有时候鼻子很不舒服，还是会忍不住挖鼻孔。其实经常挖鼻孔是很不卫生的，因为手指指甲中有狠毒细菌，容易让细菌附着在鼻黏膜上，造成一些鼻腔疾病，有的人也担心挖鼻孔会使鼻孔变大，那么额，挖鼻孔会使鼻孔变大吗？

1、挖鼻孔会使鼻孔变大吗

影响不大会。

鼻孔大小主要是由基因控制的，偶尔用手挖鼻子对鼻孔的大小影响不大，因为鼻腔有一定的弹性，可以自己恢复。除非你是24小时挖鼻子，或者伤到鼻粘膜，引起了鼻腔感染或疾病，才有可能让鼻孔变大。不过疾病好了以后鼻子一般会恢复原状。

很多人感觉小时候鼻孔很小，认为现在的鼻孔是被挖大的，实际上你人长大了，鼻孔当然也会长大。

2、用手挖鼻孔好吗

不好。

用手挖鼻子一个是指甲容易刮伤鼻粘膜，引起鼻出血，另一个是手上细菌较多，容易引起鼻腔感染，一般不建议直接用手挖。

3、用手挖鼻子有什么坏处

（1）引起鼻出血

用手挖鼻子很容易刮伤鼻粘膜，特别是气候干燥的时候，鼻粘膜弹性降低，很容易损伤鼻前庭的皮肝或粘膜，造成鼻出血。

（2）引起鼻腔感染

鼻腔直接连通身体内部，手上的细菌可以直接通过鼻腔进入体内。而且如果不小心刮破的鼻粘膜，还容易引起鼻腔感染。

（3）不雅观

用手挖鼻子是非常不雅观的行为，动作过程会挤压面部肌肉，导致脸部变形，非常的不美观，容易给人留下粗鲁、不爱卫生的印象。

4、怎么清理鼻孔好

不过为了鼻腔清洁和通气，也不能不挖鼻子，而是要采取不伤鼻孔的方式清理分泌物。

（1）可以用润湿的棉签，沾上水湿润一下鼻腔，鼻腔分泌物软化后，再用棉签扣下来。

（2）每隔1-2天，用洗鼻壶清洗鼻子。

（3）擤鼻涕后，用润湿的面部擦拭鼻腔。

5、如何保护鼻子

（1）避免气味刺激

应当儘量避免灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激。因为过多的不良刺激，可以影响鼻黏膜的功能，使嗅觉发生障碍。鼻腔的温度一般在32℃左右，气温过热、过冷，都对鼻黏膜的功能有不良影响。

（2）经常洗鼻子

无论何季节，均提倡用冷水洗脸，并在清洗时适当按摩鼻部，以改善鼻内血液迴圈，提高抗冷御寒能力，减少伤风感冒的机会。另外，适当运动增强体质，也有利于鼻炎、鼻窦炎的早日康復。

（3）用正确方法擤鼻涕

人在感冒之后，往往伴有鼻塞或者流鼻涕等症状。有鼻涕需要清除时，切忌用力同时勐擤两边鼻翼，宜以轻柔手法，先擤一侧再擤另外一侧。以防止鼻涕进入咽鼓管和鼓室，引发急性中耳炎。

（5）避免引发鼻病

许多鼻部疾病的发生与伤风感冒等唿吸道感染有明显的关係。因此，预防伤风感冒对预防鼻病尤为重要。鼻腔疾病不易被发现，但一旦发现，往往为时已晚。如有鼻塞、脓涕或涕中带血丝等症状，要及时到医院就诊。

（6）杜绝不良习惯

常用手指挖鼻孔，既不雅观，又是一种不良的卫生习惯，它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。挖鼻孔还会使鼻腔感染，严重时甚至会危害大脑健康。