益母草膏是一种调制的中药膏，主要是由益母草、当归、白芍、生地黄、木香以及红糖等多味中草药熬制而成的膏状药膳，大家都知道益母草对于女性十分有益，而益母草膏主要针对的就是女性子宫，可以有效保护子宫，调经暖宫，对于产妇产后修复有极好的保健作用。下面一起看看益母草膏的功效与作用以及禁忌，并附上益母草膏的配方，大家在家也可以自制。

1、养血调经

益母草膏适宜于改善因血虚气滞，气血不和所致的冲脉受阻，月经不调，经期腹痛，有血块，经色暗淡，痛经等经期不适症状。

2、暖宫散寒

益母草膏中加有红糖，而红糖有健脾暖胃，祛风散寒，益气养血，活血化瘀的作用，因此可以抵消益母草的寒性，减弱清热的力度，增加了暖宫散寒的作用。

3、保护子宫

服用益母草膏还能帮助兴奋，收缩子宫，增加子宫收缩力和收缩频率，女性在进行人流手术出现女性私处内大出血症状时服用一些益母草膏，能够帮助缓解出血状况，起到保护子宫的作用。

4、帮助产后恢复

有的女性在生完宝宝后会出现恶露不尽，淤血不出的现象，或出现因子宫修复不全或收缩不良导致功能性子宫出现，益母草膏有活血化瘀的作用，有助于帮助女性产后恢复健康。

5、清热消肿

益母草性凉，经过加工制成煎膏后为棕黑色稠厚的半流体，具有清热解毒，利水消肿的作用，有肾痛水肿，小便不利的女性，服用益母草膏可以提高清热利尿消肿的功效。

6、食用方法

益母草膏一般在月经前两天左右服用，一般每次十克，每天吃一次就可以了，月经期间就不用继续服用。

7、食用禁忌

益母草膏需要对症服用，如果平时月经正常，突然出现月经不调，经期延迟等现象，或是女性私处不规则出血，流产后腹痛伴随女性私处出血时，最好不要自行用药;孕妇忌服益母草膏，气血两虚的人群不宜服用益母草膏调养;有糖尿病，高血压，心脏病或是肝肾疾病的人群应该在医生指导下慎重服用。

8、具体做法

（1）用料：益母草，黑芝麻，核桃肉，糯米，糖，菜油。（我加的是超市买的现成的荞麦粉）

（2）过程：1.益母草洗净晒干，晒得干脆了以后碾磨成粉，越细越好，利于吸收。

2.黑芝麻，核桃，糯米分别炒熟，碾成粉末备用。

3.菜油烧至八分热，倒入益母草粉芝麻粉和核桃粉，调匀。最后加入糯米粉。各种粉的比例可以因物制宜，一般比例是1：1：1。（益母草有苦味，初尝吃不惯的人可以少放点）

4.加油调和好的益母草膏是半成品，益母草还是生的，最后一个步骤是把益母草膏隔水蒸透。

5.做好的益母草膏在冬季常温下大概可放置一个星期不会变质，每天舀上两勺隔水炖服。