西西洋参是一种很常见的中药，一般情况下是起到滋补的作用的，很多人买西洋参吃主要是补气安神的，一般的人吃西洋参都是含服或者是放在汤中食用，还有的人直接用西洋参泡水喝，有人说西洋参能壮阳，那吃西洋参能壮阳吗？西洋参壮阳效果怎么样？

1、吃西洋参能壮阳吗

吃西洋参并不会有很好的壮阳效果，虽然西洋参能提高机体免力，加强体魄，滋补气血的作用，但是西洋参更偏向于补气养阴，清热生津，在临床上用来治疗气阴两虚，肺气虚，肺阴虚等症，对于壮阳的效果并不是很突出。

2、性能力差能吃吗

虽说西洋参的壮阳效果并不是很好，但是也有滋补作用，吃很多认为可以吃了补身体，其实不然，中医认为，凡阳气不足、胃有寒湿者忌服西洋。例如面色苍白、脸浮肢肿、畏寒怕冷、舌苔白腻等，以及男子阳痿、早泄、滑精，女子欲望淡漠、痛经、闭经、带多如水者，均忌用西洋参；以还是性能力差者，有以上所述情况还是不要吃西洋参的好。

3、吃什么能壮阳

1、建议吃海参壮阳，海参，味甘咸，具有补肾壮阳之功效。同时海参还含有丰富的氨基酸，而氨基酸又是合成年人体胶原蛋白的主要材料，所以其可以提高男子性能力。

2、德国医生发现，坚果中含有能影响男性激素分泌的特殊物质，所以平时多吃点坚果对壮阳也是有好处的。

3、能增加性功能，提高欲望的食物还有牡蛎、驴肉、蘑菇、桑葚、动物肾脏，鲍鱼，泥鳅，海鲜类食物等。

4、吃西洋参有什么好处

1、西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

2、西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

3、西洋参性寒，味苦、微甘，归心、肺、肾经，具有补肺降火、养胃生津之功效。

4、西洋参还可以减低血糖，调节胰岛素分泌，降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素，对糖尿病，心血管疾病都有一定的防治作用。

5、西洋参炖乳鸽

原料：西洋参10克，乳鸽1只，火腿50克，生姜3片，米酒1汤匙。

步骤：

1、将宰杀好的乳鸽洗净，汆去血污，整只放到炖盅里。

2、将西洋参切成细薄小片，泡软，葱姜洗净、用刀拍碎。

3、向炖盅加入清汤、西洋参片、食盐、料酒、葱、姜、白胡椒粉煮沸。

4、将炖盅放到大锅里加水炖。大锅的水烧开后调文火，再炖至乳鸽酥烂，加味精调味即成。