当归一般是作为一种重要服用,很多女性出现妇科疾病或者是月经不调的时候可以服用当归进行调理,当归确实具有很高的药用价值,而且当归不仅能服用治病,还能泡脚,和其他的中药一起煮水还有其他的功效,那当归泡脚有什么功效?当归泡脚有什么好处?
人体的血液通过心脏泵出之后便会经过动脉和静脉,在人体中循环一周后回到心脏,而脚距离心脏最远,又处在人的最低点,压强比较高,血液的循环和运输比较慢,尤其是在冬季,经常会由于路途遥远,血液在流到脚部位时都没有什么温度了。
冬天用当归温水泡脚是对脚部的血液循环有很重要的作用,本来当归和热水都具有活血的功效,能促进血液的循环,减少冻疮等形成,也能预防脚冷脚寒。
很多年轻人身体内环境紊乱,生活不规律,汗脚、臭脚等不可避免,每天用当归水泡脚对治疗这种由于生活不规律引起的脚臭有很明显的好处。调节内分泌,治疗脚臭。
冬天空气比较干燥,人的皮肤容易出现蜕皮现象,脚部的皮肤表明有较厚的角质层,跟容易受到空气干燥的影响,出现皮肤皲裂。
当归泡水中含有滋润肌肤的成分,在水肿适当的添加一些食醋,对治疗和预防冬季皮肤干燥和脚底皮肤皲裂都很有效果。
1.无论是当归水泡脚还是白温水泡脚都需要注意泡脚的时间,一般15分钟最佳,泡脚不宜超过30分钟,以免造成血液涌向脚部,造成头部供血不足,出现头晕。
2.在饭后不宜马山泡脚,进食之后,人的血液会大量的涌入到肠道黏膜内,对食物的营养成分进行消化和吸收,这时候泡脚会导致血液流向脚部,容易引起消化不良。
配方:防风、金毛狗脊、丹参、黄芪、当归。
功效:益肝肾、补气血、祛风湿、通经络,适用于中老年的肝肾虚损,气血不足、腰腿疼痛。
配方:丹参、炒酸枣仁、炒麦芽、炒谷芽、熟地黄、全当归、山茱蓃、远志、五味子、附子、白芍、枸杞子、菟丝子。
功效:养血滋阴,调补肝肾,适用于体弱身瘦,血虚不孕。
配方:当归、陈皮、青皮、砂仁、红曲、丁香、麦芽、枳壳、栀子、厚朴、藿香、木香。
功效:适用于中老年人肝郁气滞、脾胃不和所致消化不良、胁肋胀痛、大便溏薄。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起