有一段时间网上关于樱桃核有毒的言论引发了很多人的讨论，其实樱桃核对人体是有一定毒性的，但是少量的樱桃核基本上不会有什么危害，只要不多吃就好，樱桃核还具有一些功效作用呢，那么樱桃核有什么功效和作用？樱桃核的禁忌有哪些？

1、补脾益肾

樱桃核味甘、酸，归脾、肾经，呕补脾益肾的功效，可以配伍不同的中药治疗脾虚泄泻、肾虚遗精、腰腿疼痛、四肢不忍、瘫痪等病症。

2、消肿止痛

樱桃核有促进睡眠的作用，因为用樱桃核加热后敷在后颈部，能够促进血管热扩张，达到舒经活络、消肿止痛、舒压助眠的作用。

3、保健作用

樱桃核属于织物类果实，天然没有污染，果实结实，经久耐用，用樱桃核作为常用枕头有健脑安神、养生保健的作用。

4、其它作用

樱桃核的有机酸性小，樱桃核本身具有透疹，解毒，活血，补中益气，祛风胜湿等功效。

5、樱桃核的禁忌

在《食疗本草》中提到：不可多食，令人发暗风；《日华子》中也提到多食令人吐。所以樱桃核有微毒，不宜多吃。

另外，《滇南本草图说》："痘症阳症忌服。"

6、樱桃核的使用方法

内服：煎汤，5-15g，外用：适量，磨汁涂；或煎水熏洗。

7、樱桃的价值功效

1、樱桃的营养价值

樱桃中的含铁量非常高，居于水果首位。除此以外，樱桃中还含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素C和钙、磷、钾等矿质元素，枸缘酸、酒石酸等营养成分。

2、樱桃排毒通便

樱桃中的钾有助于稳定心律，其果肉可以帮助身体排出毒素和不洁体液，对肾脏的排毒颇具功效，更有温和的通便作用，故樱桃具有“最可口的天然药物”之美称。

3、樱桃抗癌

科学研究发现，发炎时吃20粒樱桃比吃阿司匹林更有效，樱桃中的一种减弱肿瘤细胞活化的成分对防止癌细胞蔓延有帮助。

4、樱桃补血

樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成年人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

5、樱桃发汗透疹

樱桃含铁量高，因此具有促进血红蛋白再生的作用。可解表透疹、补益气血、化痰散结、理气止瘸。此外，樱桃药用又有发汗、透痘疹的作用，主要用于辅助治疗麻疹、贫血、血气、甲状腺肿、烫伤、烧伤、冻疮、汗斑以及风湿腰腿病等病症。例如，樱挑汁可有效预防儿童麻疹。

6、樱桃祛斑护肤

坚持使用樱桃汁涂抹面部皱纹出，长期使用能让面部皮肤嫩白红润，去斑清皱。这是因为富含维生素C的樱桃具有抗击黑斑的作用，可以深层清洁皮肤，防止和修复由紫外线、电脑辐射等有害物对皮肤造成的伤害。

7、樱桃增强体质

樱桃中的含钾量非常丰富，常吃可以稳定心率、促进血液循环，保护心肌、神经和消化系统的正常功能。可以改善低血压造成的头晕目眩现象，并协助人体处理体内废物，排出毒素，从而增强体质。