应该很多人都听说过大红袍，也有不少人喝过大红袍，没有听说过大红袍的人根本不知道大红袍是什么，其实大红袍就是一种茶叶，大红袍是比较有名的一种茶，味道是比较独特的，大红袍可以和红枣一起泡茶，那大红袍红枣茶的做法是怎样的？大红袍红枣茶怎么做？

1、食材

主要食材：大红袍5-10克。

其他食材：红枣3颗。

2、做法步骤

1.将大红袍放进茶杯，用沸水冲泡，10-20秒即可倒出茶水，以醒茶及清洗杂质。

2.然后将红枣加入杯中，再用沸水冲泡，焖盖5-10分钟即可。

3、功效

补中益气、养血美容。

4、饮用大红袍的禁忌

1、肠胃功能不好的人不宜喝大红袍

由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，具有不良影响。因为大红袍中的物质会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。

此外，新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。

2、贫血不能喝大红袍

虽然大红袍茶叶中铁质的含量较多，但是不易于被人体吸收。而大红袍中的儿茶素，却是会很容易与饮食中的铁离子合成不可溶的化合物，从而阻碍人体对铁离子的吸收。所以贫血的患者最好也不要喝大红袍。

3、发烧时候禁饮大红袍

古老的偏方中就出现过发高烧饮茶之说法。大红袍中含有的茶碱能够增加人的体温。所以在发烧时候最好不要饮用大红袍。应该多喝白开水为好。

4、失眠及服用镇定剂者

如果属于是喝茶会睡不着者，最好不要喝茶或者是在下午以后喝茶；服用镇定剂的时候不要饮茶，以免与药性相抵触。