生活中导致鼻炎的原因有很多，鼻炎是很常见的一种疾病，鼻炎的治疗一般时间很长，容易反复发作，生活中要多注意调理，保持良好的生活习惯，鼻炎还可以通过一些按摩手法进行治疗缓解，那么有鼻炎要怎么按摩呢？下面为大家介绍。

1、急性鼻炎怎么按摩

方法一：食指揉按上星穴1分钟；

方法二：食指揉按印堂穴1分钟；

方法三：中指点按大柕穴1-2分钟；

方法三：从大鱼际穴处横擦前胸上部，以前胸处微微发热为度；

2、单纯性鼻炎怎么按摩

方法一：拇指沿着印堂到神庭连线上来回推5-次左右，力量均匀适中；

方法二：食指、中指按压百会穴1-2分钟；

方法三：食指、中指按压承光穴1-2分钟；

方法四：两拇指罗纹面紧贴在两攒竹穴上，做抹按至太阳穴；

方法五：拇指揉按少商穴1分钟；

3、萎缩性鼻炎怎么按摩

方法一：曲拇指揉按禾髎穴，以酸胀痛感为度，揉按1分钟；

方法二：曲拇指揉按水沟穴，以酸胀痛感为度；

方法三：用食指推擦鼻梁骨两侧，上至晴明穴，下到迎香穴，以热胀红润为度。

方法四：用食指推擦鼻梁骨两侧，上至承泣穴、下到地仓穴，以热胀红润为度。

4、过敏性鼻炎怎么按摩

方法一：揉攒竹穴一分钟，力度以能让皮肤微微发热为宜；

方法二：食指指腹揉按太阳穴50下，然后食指指腹由太阳穴向额头中间推50下；

5、鼻炎保健按摩治疗方法

(1)按太阳穴

用温水洗脸、洗手，并用手掌搓热掌心和鼻子部位，两手指由鼻翼两侧侧起推至太阳穴20次。

(2)按迎香穴

用食指指腹按压迎香穴，以上下、左右，或者顺时针打圈的方式都可以，揉按至迎香穴部位微微发热。

(3)按曲差穴

食指指腹轻轻按压曲差穴，顺时针揉按一分钟。

(4)推压鼻梁

用大拇指和食指沿着鼻梁的山根向下至迎香穴，往返推送按压15次，注意力度不要过大。

(5)点按风池穴

大拇指放在风池穴上，以适当的力度轻轻点按风池穴1分钟，至皮肤微微发热。

6、慢性鼻炎吃什么好

1、橘红酒

食材：白酒500克，橘红30克。

做法：橘红浸入白酒中，封固1个月。每晚睡前服一小盅(约20毫升)。

功效：行气活络通窍，对于慢性鼻炎患者有一定的辅助治疗作用。

2、枣泥豆包

食材：大枣(去核)250克，白扁豆1000克，面粉1000克。

做法：扁豆水煮，至软时加入去核之大枣再煮，至水将尽豆能捣碎时离火，趁热将扁豆、大枣作成泥状，作陷;面粉和好发酵，发好后加适量苏打或碱揉匀，擀皮，包进扁豆枣泥，做成豆色(大小不拘)蒸熟，作主食。

功效：健脾利湿，养胃利窍，对于慢性鼻炎患者有一定的辅助治疗作用。

3、黄花鱼头汤

食材：胖头鱼100克，黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，大枣15克

做法：取胖头鱼洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣去核洗净，用黄花，白术，苍耳子，白芷，生姜3片共放沙锅内与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。

功效：主治慢性萎缩性鼻炎，感冒频繁。

4、羊粉

食材：羊睾丸，

做法：将羊睾丸洗净后，放瓦片或沙锅内焙黄(不可炒焦炒黑)，研成细末，用温开水或黄酒送下。每对睾丸一日分两次服完，连续用2-3天见效。

功效：主治慢性鼻炎。对于慢性鼻炎患者有一定的辅助治疗作用。

5、辛夷煮鸡蛋

食材：辛夷花15克

做法：用辛夷花15克，入沙锅内，加清水2碗，煎取1碗;鸡蛋2个，煮熟去壳，刺小孔数个，将砂锅复火上，倒入药汁煮沸，放入鸡蛋同煮片刻，饮汤吃蛋。

功效：通窍，止脓涕，祛头痛，滋养扶，正主治慢性鼻窦炎，流脓涕。对于慢性鼻炎患者有一定的辅助治疗作用。

6、桑菊杏仁粥

食材：桑叶9克，菊花6克;甜杏仁9克，粳米60克。

做法：前二味加水适量煎煮，去渣取汁，加甜杏仁、粳米煮粥。疏散风热，宣肺通窍。早晚食用。

功效：通窍，止脓涕，祛头痛，滋养扶，正主治慢性鼻窦炎，流脓涕。