人到老年的时候,很多疾病都出现了,这是因为长期积累的一些不良的习惯,在人体免疫力下降的时候会有所表现,有很多老年人会患有哮喘,经常会咳嗽,有时候甚至呼吸困难,老年人患哮喘是什么原因呢?老年人哮喘是什么造成的呢?下面为大家介绍。
长期吸烟和长期被动吸烟,可引起气管高反应性改变,容易诱发哮喘。
由于老年人容易患心脏病、高血压、青光眼等眼病,而治疗此类疾病首选的药物是β受体阻滞剂,但这类药物由于可以阻断或部分阻断β受体,容易导致气管痉挛而诱发哮喘。
老年人食管下端括约肌容易松弛,容易发生胃液食管反流而误吸入气管,由于其酸性液体对气管的刺激并促进迷走神经反射亢进,从而引起气管收缩和痉挛,导致老人哮喘发作。
老年人由于免疫功能低下,抵抗力下降,容易反复发生呼吸道病毒和细菌的感染,从而导致哮喘的发作。
如长期口服阿司匹林等非激素类药物,变态反应和肺功能衰退等因素也是导致老年性哮喘发生的原因。
1、老年人在日常的饮食中应该多吃一些绿叶菜和橙黄颜色菜类,这些菜含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素在体内可以转变成维生素A,所以说对哮喘起到一定的抵制作用。
2、老年性哮喘者还要严禁食用刺激性食品,比如说:辣椒,过咸和过甜的东西,因为过甜过咸对哮喘病人也不宜,会使病情加重。
3、老年人的机体免疫功能较低,病菌及细菌就会乘虚而入,引起呼吸道感染,从而加重哮喘症状,因此老年人要特别注意机体免疫功能的保持与提高。老年性哮喘患者可以适当增加营养、加强锻炼、必要时可以注射干扰素,全方面提高免疫功能和抵抗力。
4、合理预防是关键。家属应该对患者进行哮喘的教育工作;远离哮喘的触发因素;养成正确生活习惯、坚持治疗的好习惯,积极的配合医生治疗。
1、避免接触诱发原因
诱发哮喘反复发作的因素有很多,注意避免这些因素或者用特殊的脱敏反复治疗和预防哮喘的发作有重要的意义。对于过敏原要尽量避免接触、吸入剂食入,尽量减少诱发哮喘的机会。
2、体育进行体育锻炼
身体健康可以减少哮喘的发作,如哮喘的缓解期在体力许可的情况下,可以坚持每日清晨跑步或者哟用,但必须循序渐进。对于各种各样的体育运动方式,患者可以根据需要选择适合直接的方式,不间断的检查锻炼。在各种运动前,可以少量用些支气管扩张药物,以预防哮喘发作。
3、保证生活规律
生活规律无论是对健康人及哮喘患者都非常重要,定时作息,劳逸结合,保持心情愉快;定时饮食,保持饮食既清淡又营养,多吃蔬菜、水果等。痰多者,不吃油腻难以消化性的食物,保持每日大便通畅。
4、药物预防
当哮喘病人有哮喘发作先兆症状是,如出现过敏性鼻炎、咳嗽、呼吸道感染等,应该及时就医治疗,以减少诱导哮喘发作的可能。
5、调整呼吸方法
哮喘患者肺活量大多较正常人小,所以调整呼吸方式,增加肺活量,改善肺功能也有助于预防和缓解哮喘发作。正常人一般是胸式呼吸,腹式呼吸只作为一种辅助呼吸方法,当人们深吸气时为腹式呼吸,哮喘患者可以通过练习腹式呼吸来调整呼吸方式来预防哮喘复发。
6、避免精神复发刺激
精神紧张或者强烈的精神刺激也是诱发哮喘的因素,所以哮喘病人要尽量放松紧张的心理状态,不论是工作还是生活中都要避免强烈的精神波动,保持良好的心情是预防哮喘发作的重要条件。
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