夏季的时候很多人每次吃饭都喜欢喝啤酒，特别是冰的啤酒，很多人觉得夏季的时候喝啤酒如果不是冰的就不好喝，但是经常有人喝了冰的啤酒后出现肚子疼或者是拉肚子的情况，所以很多人又不敢喝，那喝凉啤酒拉肚子怎么办？喝凉啤酒对身体有害吗？

1、冰的啤酒对身体有害吗

喝冰凉的啤酒对身体有害。

从生物学的角度来说，人是恒温动物，不适合吃过冷或过热的食物，都会使人的体温平衡打破，出现寒症或上火，而冰镇的啤酒温度一般都在10度以下，和人的体温相差很大，直接饮用会对口腔、咽喉、胃以及十二指肠造成一定的损伤。

2、喝冰冷啤酒有什么危害

(1)寒性体质

啤酒本来就属于偏向凉性的饮料，含有一定的寒气，若在进行冰镇，寒气过甚，一旦喝多了就会出现身体偏向寒性，严重可引起寒性体质，对个人健康十分不宜。

(2)腹泻

啤酒是属于经过了发酵的饮品，因此，成分大都被分解代谢过，胃肠道消化吸收极快，而冰镇的啤酒温度较低，影响胃肠液的分泌和释放，降低胃肠消化功能，若是伴随一些油脂食物一起食用，很容易出现腹泻症状。

3、喝冷啤酒腹泻怎么办

(1)急性期禁食

在喝大量冰啤后出现严重的腹泻状况，这段时期被称为急性腹泻期，在急性腹泻阶段要求暂时禁食，使胃肠道有休息恢复的时间，同时还要时刻观察情况，必要时可静脉输液，以防止失水过多导致脱水。

(2)流质饮食

在腹泻状况有所好转后，流质饮食不能满足机体的能量及蛋白质的需求，应及时调整饮食，以尽快补充机体的营养损失，如可换为低脂流质饮食、低脂半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条等。

(3)半流质饮食

在腹泻基本停止后，表明胃肠道的功能基本恢复，可选择性的进食一些软食，注意少量多餐，以利于消化，如面条、粥、馒头、瘦肉泥等，还可加一些含膳食纤维的饮食的蔬菜水果等，以便于快速过度到普食。

(4)清淡饮食

若腹泻不是很严重，也不是急性腹泻，或腹泻的急性期已过，可以食用流质清淡的饮食，如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，注意加一点点盐。

同时注意多喝水，其中补盐液是最理想的选择,它含有氯化钠、氯化钾、葡萄糖等的，可以补充腹泻的盐失。

此阶段禁止食用豆类、奶类等易产气的食物，防止腹胀或加重腹泻。

(5)恢复期补充营养

腹泻阶段需注意补充维生素和矿物质，在严重腹泻过程中，维生素和矿物质都将大量流失，需额外补充，如维生素B和维生素C，最好选用食补，可食用鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。

4、喝啤酒的饮食禁忌

在喝啤酒腹泻的调理治疗阶段，禁酒、忌肥肉，质硬或含粗纤维多的蔬菜，生冷水果，油脂多的点心及冷饮等都不可食用，防止加重腹泻。

5、酒喝多了的危害

(1)啤酒肚

由于啤酒营养丰富、产热量大，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，致使大腹便便，形成“啤酒肚”。从而易导致血脂、血压升高。

(2)胃肠炎

大量饮用啤酒，使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。

(3)啤酒心

在酒类饮料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量，所以许多人把啤酒当作消暑饮料。但如果无节制地滥饮，体内累积的酒精就会损坏肝功能，增加肾脏的负担，心肌组织也会出现脂肪细胞浸润，使心肌功能减弱，引起心动过速;加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担，致使心肌肥厚、心室体积扩大，形成“啤酒心”。长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。

(4)结石和痛风

有关资料还表明，萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者，大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情。这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等，它们相互作用，能使人体中的尿酸量增加一倍多，不但促进胆肾结石形成，而且可诱发痛风症。

(5)铅中毒

啤酒酿造原料中含有铅，大量饮用后，血铅含量升高，使人智力下降，反应迟钝，严重者损害生殖系统;老年易致老年性痴呆症。