女性在怀孕期间是要经历很漫长的一段时间,难免会出现生病的情况,孕妇这个时候就会特别难受了,感觉什么东西都不能吃,最难受的应该是咳嗽,有时候咳嗽怎么都好不了,用了好多止咳的方法好像都不管用,那孕妇咳嗽怎么办止咳?孕妇有痰怎么办呢?
孕妇若因寒凉所致的咳嗽,可利用背部热敷,促使上呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张,血液循环加速,增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力。具体做法是:用毛巾包裹热水袋,热敷在背部。白天和晚上均可进行,持续2-3天,即可缓解。发烧者忌用。
孕妇咳嗽发作时,自感有咳嗽有痰、胸闷气阻、烦躁不安时,可以用深桶杯,盛大半杯热开水,将口鼻入杯口,用力吸蒸气,待水稍冷再换开水,反复2-3次,有祛痰止咳作用。
原料:雪梨1个,川贝5克,冰糖30克。
做法:将梨切去蒂部,挖出雪梨心,把川贝及冰糖填入,盖回蒂部,用牙签穿连,合放在碗内蒸45分钟。早晚分食。
功效:清热化痰止咳,散结解表。主治咳嗽、口干、咽燥,痰黄等。
配方:白萝卜1根,葱白6根,生姜15克。
做法:萝卜洗净切片,放入锅中,加三碗水,先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮成一碗汤,连渣一次服。
功效:宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
孕妇咳嗽时,要注意休息,多喝温开水,若持续咳嗽不止,超过一周仍未好转,应及时就医,以防咽炎、肺炎、支气管炎等,必须仔细地检查、治疗;切勿擅自服药,尤其在孕前三个月,应在医生指导下,采用一些安全的处方。
孕前3个月,不建议任何药物,尤其是下列药物,孕妇均不宜自行服用:
1、抗感冒药:感冒药一般是复合制剂,含有多种成分,如感冒通、康泰克、白加黑、快克等,因这些药物大都含组胺成分,不利于胎儿健康,孕期不宜服用。
2、抗病毒药:均对胎儿有不良影响,孕妇不易使用,若必须使用,则应在医生指导下。
3、抗菌素:孕期感冒若没明确的细菌感染证据,如扁桃体发炎、咳黄痰、流脓涕、发烧等,可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内,有20%-40%的可能对胎儿构成危害,要在医生指导下,选择安全的抗菌素。
4、祛痰止咳药:含碘制剂的止咳药,孕妇均不宜使用。
5、退热药:消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林孕32周后也不宜使用。孕妇发烧,应及时看医生。
1、二汁饮:鲜藕汁、梨汁等份,生服。
2、萝卜冰糖汁:白萝卜取汁100~200毫升,加冰糖适量隔水炖化,睡前1次饮完,连用3~5次。
3、葱白梨汁:葱白连须7根,梨1个,冰糖适量,水煎服。
4、丝瓜花蜜饮:洁净丝瓜花10克,放入瓷杯内,以沸水冲泡,盖盖焖浸10分钟,再调入蜂蜜适量,趁热服。
5、橄榄萝卜饮:橄榄400克,萝卜500~1000克,煎汤代茶饮。
6、蜂蜜萝卜汁:白皮萝卜1个,洗净,挖空中心,将蜂蜜100克装入,置大碗内,加水蒸熟服。
7、红皮萝卜洗净(不去皮),切碎后加入麦芽糖2~3匙,搁置一夜,将溶成的萝卜糖水频频饮服。
8、牛蒡粥:鲜牛蒡根研碎滤取汁100毫升,粳米50克,共煮粥,趁热服。牛蒡粥有利于治疗咳嗽。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起