最近冬天本身就天气比较寒冷，所以洗头发成了一件困难的事情，因为是上班族，早出晚归，早上洗头发来不及，晚上洗头发又怕干不了，中午又没有时间洗，真的纠结，但最纠结的还是洗头的时间，到底是早上洗头好，还是晚上洗头好呢？

1、早上洗头的利弊

既然要说早上洗头和晚上洗头到底哪个好，那么先来分析一下，早上洗头到底有哪些利弊，首先，早上洗头有一个好处，那就是洗头之后既可以用吹风机吹干，也可以自然风干，毕竟一天下来，头发总是会自己干的，不耽误晚上睡觉的时间，但是早上洗头发对于上班族来说可能需要起早床，而且早上刚刚睡醒，脑部还处于有一点混沌的时候，如果这个时候洗头发，容易刺激头皮，而且头发没干的时候，在头顶上会使得头皮手寒，导致血液循环不通，尤其是冬天，天气冷，不容易吹干，如果湿着头发出门的话，容易受风，导致头疼等问题。

2、晚上洗头的利弊

晚上洗头发的好处也很显而易见，因为晚上不用出门，还可以洗澡的时候顺便洗头，然后可以用吹风机吹，而且人经过一天的工作和学习，洗个头按摩一下，可以放松一下自己，缓解头皮紧绷，也可以释放一下压力，但是有一个问题就是，洗头发之后需要完全吹干才能睡觉，十分影响睡眠时间，很多人没有吹干就等不及睡了，那样不仅容易让头发变乱，还容易引发细菌滋生，甚至导致头疼等问题。

3、何时洗头才最好

经过上面的分析，你可能会觉得早上洗头和晚上洗头各有利弊，不分伯仲，但其实对于我们上班族来说，最佳的洗头时间还是晚上，但是我们不一定非要等到睡觉之前再洗，可以在下班后立即洗头并吹干，或者在吃完饭休息一会儿，就赶紧洗，保证吹干就可以了，这样就不会对身体造成伤害了。