随着生活水平的提高，越来越多的人都迈入了肥胖的大门，肥胖不仅影响外观，还影响健康，中医减肥是为业界所推崇的，它安全性高无副作用，今天和大家介绍一种中医减肥法，那就是埋线减肥，相信大家还不了解吧！那么埋线减肥是什么？埋线减肥要注意什么问题呢？

1.埋线减肥是什么

埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展，其利用埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位，通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用（线在体内15天至3个月自然被溶解吸收），来达到减肥的目的。此法20天埋线1次，免除了肥胖患者每天“针”一次的麻烦和痛苦。

穴位埋线一方面抑制了患者亢进的食欲，同时也抑制了患者亢进的胃肠消化吸收功能，从而减少能量的摄入。另一方面它还可以刺激患者迟钝的自主神经（交感神经），使其功能活跃，增加能量消耗，促进体内脂肪分解。所以，埋线减肥减掉的是人体的脂肪而不是水分，并能保证减肥过程中人体的健康和精力的旺盛，且反弹率极低，这是埋线减肥最大的优点。

随着现代生物医学材料的发展，埋线减肥已经发展到创伤更小的微创埋线减肥阶段。和传统穴位埋线减肥不同的是，微创埋线减肥采用了高分子的生物胶原蛋白，对穴位刺激更加温和，避免了传统羊肠线（蛋白线）所带来的过敏和感染等不良反应。在操作方面微创埋线减肥采用了非常细的一次性专用埋线针，无需麻醉、手术和切口，疗效十分显著，安全可靠、无痛苦、无任何毒副作用，远期疗效好，因此更容易为大众所接受。

2.埋线减肥注意事项

埋线前：

1、埋线前，患者如有晕针史晕血史要先告诉医生，同时选择平躺位埋线；

2、埋线前患者不宜紧张、大汗、劳累或饥饿。

埋线后：

1、埋线后请平躺3分钟左右，若无任何不适症状即可起身离开；

2、埋线减肥后第1天埋线部位不可碰水，第2天可正常冲澡；

3、埋线后的1～3天埋线部位可能会出现黄豆大小硬结，这属正常现象，一般会在7-10天左右消失；

4、埋线后的1～7天，若有酸痛的情形，属羊肠线刺激穴位的正常现象，很快就能缓解；

5、埋线后低烧或轻微过敏可自愈；

6、埋线部位瘀青几天后会自行吸收，可适当热敷加速其消退；

7、穴位埋线可能会出现过敏现象，表现为埋线1-2周后穴位出现硬结，伴有红肿热痛等严重过敏反应，应及时找医生处理；8、在选择埋线治疗后1周应尽量减少海鲜等高蛋白饮食，防止埋线后过敏反应。

3.埋线和针灸的区别

1、埋线减肥使用的蛋白线埋植于穴位内，起到长期刺激穴位的作用，较传统针灸减肥时间持久，效果更好。

2、针灸减肥需要每天进行针灸治疗，患者常常由于工作、生活等诸多原因难以坚持疗程。而埋线减肥，埋一次线，穴位刺激时间长达半个月左右，节省了患者的时间，提高了疗程效果。

4.埋线减肥有效果吗

进行埋线减肥时，这些被“埋”入体内的蛋白线在15天到3个月里会被人体自然溶解吸收，起到疏通人体经络，调和气血，改善植物神经功能紊乱及内分泌失调，抑制肥胖者胃肠消化吸收和亢进的食欲，减少热量摄入，同时刺激、活跃肥胖者迟钝的自律神经，促进人体脂肪的分解和消耗的作用。但是，这种减肥法并不是十全十美的。该疗法属于新医学疗法，疗效目前还没有得到国家有效的临床验证，因此选择此疗法时必须事先咨询专业医生的意见。

5.饮食减肥注意事项

1、首先一点也是最重要的一点就是每天三餐要归路，不吃零食。有些女性为了减肥有时候是不吃早餐有时候不吃晚餐，更有甚者有的每天都只吃一些水果或者零食，但是就是不吃正餐，这样不仅不能瘦下去还很容易危害健康。

2、每餐只要吃到8分饱。不管餐桌上的食物再好吃，也要在8分饱的时候强迫自己放下碗筷，离开餐桌。

3、慢慢品尝，有些人吃饭习惯速战速决，就像猪八戒吃人参果，一口就吃下去了，这样往往不利于消化和容易吃多，也有研究表明一顿饭吃30分钟有利于减肥。

4、细嚼慢咽。研究显示一口饭菜要是反复咀嚼20次不仅利于消化还能减肥。

5、饭菜应该以清淡为主，这对于号称无肉不欢的美眉或许是有些困难，但是这对于减肥却很有帮助，所以为了美还是赶紧的坚持住吧。

6、多吃蔬菜水果。水果蔬菜含有大量的维生素和膳食纤维有助于人体减肥，所以想要减肥的你一定不能错过了。

7、晚餐不能过晚，一些白领上班族由于工作的原因每天都上班到很晚，或者加班，此时晚餐不是草草解决就是吃的很晚，这对于减肥是很不利的，尤其是吃完饭后马上睡觉。

8、做到精神集中用餐，一些人喜欢边看电视或者边玩手机边吃饭，然后就不知不觉的吃多了。