马上就要进入夏天了，以为着中考的日子马上就要来了，想想都好紧张，不知道为什么，自己越来越不想学习了，心里是矛盾的，既希望中考快点过去，又希望中考不要到来，发现最近脑袋里面一片空白，反应都变慢了半拍，真不知道这样怎么参加中考，我知道我急也没有用，可是我真的学不进去该怎么办呢？

1、让自己放松

先不要太着急，让自己先静下来，如果强迫自己的话很可能会让自己陷入焦虑中，所以，先不要想那么多，在休息的时间适当出去放松一下心情，看看花花草草，呼吸一下新鲜空气，暂时忘掉学习的事情，让自己全身心都放松。

2、整理好心情

放松过后就要整理好自己的心情了，想想中考马上要到了，是应该抓紧时间好好学习了，但是不需要太紧张，中考又不代表一切，只要自己尽力了就不会有遗憾，好好利用这一段时间，不要因为别人怎样就影响到自己的心情，自己努力就行了。

3、制定好计划

现在已经是复习最后的阶段了，时间说长不长，说短也不短，想要再这段时间将知识巩固好是完全没问题的，不要松懈，跟着老师的进度来复习，将自己课余的时间安排好，制定好自己的学习计划，也要留有放松的时间，做到劳逸结合，慢慢进入状态就会好的。

4、常提醒自己

经常提醒自己不要懈怠，有进步也要记得鼓励自己，什么事情都往好的方向去考虑，这样你的复习生活才不会那么痛苦，最后希望你复习顺利，考试取得好成绩。