由于现代社会生活节奏加快，学习和工作的压力等原因，很多人患上了抑郁症。抑郁症是一种严重的心理疾病，如果不及时进行心理治疗，会对身体造成更为严重的危害。那严重抑郁症主要有哪些症状呢？

1、表现症状

（1）严重抑郁症对患者造成的伤害更大，主要表现在他们的食欲会有所下降，家人和身边的朋友明显就能发现患者变得比以前消瘦不少。而且严重抑郁症患者的睡眠质量也是很差的，往往会有顽固性睡眠障碍，在很长一段时间内有醒得早，但是在入睡是非常困难，睡眠浅、易惊醒，半夜醒来的话很难再次入睡。

（2）当患上严重抑郁症以后，他们的思维会变得比正常人要缓慢好多，记忆力也会明显的差很多。整个人变得不愿意跟人接触，喜欢独处。他们往往是烦躁和焦虑的，对于自己的整个状态持自暴自弃的态度。身体健康状况上，他们往往会出现心悸、胸闷、肠胃也会有不适的症状出现。

（3）在情感上主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。

2、主要危害

（1）首先带来的最明显影响就是患者的话语极少且语音低小，而且思维迟缓、大脑反应变慢，并且肢体灵活性大大降低。甚至少数会卧床不起，渐而引发抑郁性木僵状态。

（2）患者会表现出诸多身体病症，如睡眠障碍、面容憔悴、全身乏力、目光呆滞、食欲降低、体重下降、欲望消退等，而女性甚至出现闭经等。

（3）各种负面情绪不断出现并持续时间久。主要表现为无精打采，对周围一切失去兴趣，焦虑不安，悲伤自责，丧失信息，甚至出现厌世自杀念头。患者因为抑郁症程度加深，觉得治好希望渺茫，就开始了自我放弃，感觉极为痛苦，开始萌生强烈的自杀念头，因此这类抑郁症患者的自杀率极高。

3、治疗措施

（1）体育锻炼不仅在筋骨上得到了活动，而且还可以改变心智，促进血液循环，让大脑精力充沛，让身体充满活力，只有这样才可保证有精力做好其他事情。

（2）让生活更有阳光，每个人都有自己擅长点，比如唱唱歌、打篮球、徒步旅行，让自己生活更有色彩感，新鲜感，对生活充满信心。经常晒晒太阳，感受大自然的温馨与美丽。看看自己喜欢的书籍，从书中寻找乐趣，感受知识的乐趣，追求更大幸福感。

（3）以一种正确的思维观、价值观感受生活，抛弃繁杂的物质观念，让心灵更加向着简单、善良、完美的自我信念感受自己的快乐成长。将人生乐趣转移目标，消除心中巨大的外在杂念。感受朋友的欢愉，我们每个人几乎都有自己贴心的朋友，保持朋友之间的友谊交往，经常可以出去与朋友散散心、吃吃饭、喝喝酒，放松压力，缓解心情是有必要的。