大红袍是一种比较名贵的茶叶，一般比较讲究养生的人可能就会喝到这些茶类，我们一般喝的茶都是有一定的功效作用的，不论是常喝的绿茶，红茶，或者说是乌龙茶等等，都是有各自的功效作用的。那么，一般大红袍都有哪些功效作用呢？

1、保护牙齿

由于氟对于牙齿的保护比较关键，大家知道我们日常使用的牙膏中都含有氟，而茶叶中也存在这种物质，因此对于牙齿保健具有不错的作用，同时经常用茶水漱口液可以去除口臭。

2、提神

大红袍与其他大多数茶叶一样含有咖啡因，而咖啡因具有兴奋中枢神经、增进思维等功能，因此对于提神益思有所帮助。

3、利尿消肿

大红袍中的咖啡碱和芳香物质有利于排除体内的乳酸、尿酸、过多的盐分、有害物等,缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

4、解暑生津

夏日炎炎，茶不仅可以作为自然饮料，夏季饮用具有解暑的效果。茶叶中的茶多酚与细菌蛋白质相遇后，细菌即行死亡，达到杀菌的效果。

5、减肥

大红袍所含茶红素是一种抗氧化性很强的营养成分，能降低人体的胆固醇与甘油三酯，达到减肥效果；此外大红袍茶含有咖啡碱、泛酸、可以有效调节身体脂肪代谢，分解脂肪。

6、美容

大红袍中含有大量人体必需氨基酸、维生素、不饱和脂肪酸，这些都有利于细胞新生和受损细胞的恢复；此外，大红袍中的多酚类化合物具有抗氧化作用，可以减少皮肤受到自由基破坏，减少皱纹出现。

7、有益心血管健康

茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀、降低血脂，防止动脉硬化的作用，减少高血压和冠心病发病风险。

8、抗癌

据研究发现，大红袍中含有一些物质不但能够排除体内的一些毒素，而且还有抑制癌变，以及抗癌的神奇功效。

9、大红袍饮用禁忌

发烧时候饮大红袍。大红袍中含有的茶碱具有刺激作用，能够增加人的体温，所以在发烧时候最好不要饮用大红袍，应该多喝白开水。

此外，大红袍头泡茶不宜饮用，经期、胃溃疡病人、饭后、空腹、不宜饮用大红袍茶。

10、喝茶的禁忌

喝茶禁喝太多，如果是一天饮用大量的茶水的话很容易导致茶水积聚在肠道内影响膈肌正常的活动，而且大量喝茶导致水分大量增加对于心脏的压力负担也是比较大的。

喝茶禁喝浓茶，喝太浓的茶水的话很容易导致咖啡因较多被吸收进入血液，导致人出现头昏、头痛，感觉过敏，神经兴奋，甚至出现肌肉震颤、心律紊乱、惊厥抽搐等现象。