每个孩子的性格和心理健康都是后天培养和教育出来的结果，孩子的身体健康重要，但是却远不及孩子心理健康重要，因为人之所以称为人，最主要的就是其有思想，有心灵，因此从小就不能忽视孩子的心理教育，要注意教育方式，避免错误的教育方法。

1、什么是心理

很多家长理解的“心理健康”就是脾气好不好，性格开朗不开朗。这样的理解太狭隘了。一个人的心理可以分为心理过程和心理特性两部分。心理过程，包括知、情、意三个部分。知，代表认知，是一个人对世界的认识，他的感觉、直觉、记忆、表象、思维、语言、想象；情，是他的情绪情感；意，是指意志。而心理特性包括：①动力，也就是需要和动机；②适宜性，也就是能力；③人格，可以理解为他的气质和性格。这么一分析，一个人的“心理”，就是这个人最核心的本质部分，是除了身体之外的全部。

2、教育的禁忌

（1）忌娇惯溺爱

开口不离“好”，出门不离抬，吃饭任其要，穿衣任其挑，就会养成儿童任性的性格。父母“爱子→溺子→误子”，这往往是现实生活中一些青少年步入歧途的三部曲。

（2）忌袒护纵容

在日常生活中，孩子当众做错了事，家长明知不对，却以种种理由加以庇护和掩盖，其结果必然使孩子不能正确对待缺点和错误。

（3）忌哄骗

有些家长图一时安宁，不惜编造假话欺骗孩子，这样耳懦目染，容易使孩子效仿父母，养成虚伪不诚实的品格。

（4）忌讽刺

对孩子讽刺挖苦，以为可以“激发”上进，结果适得其反。

（5）忌苛求

父母对孩子“恨铁不成钢”，凡事都要尽善尽美，稍有不顺便大加训斥，使子女无所适从，思想感到压抑和束缚，时间长了孩子有可能走向反面，我行我素。

（6）忌放任

对孩子不加引导和教育，放任自流，任其所为，不尽家长责任，后果难以预料。

（7）忌打骂体罚

现实生活中，有些家长信奉“不打不成器”的信条，不能以理服人，而是打骂、体罚，结果这样不但起不到教育的目的，反而损伤了孩子的自尊心，往往产生感情对立。

（8）忌注意力不集中

要让孩子自己选择适宜的游戏和运动，培养他们注意力集中，专心地完成一项工作的能力，训练儿童持之以恒的毅力，做什么事都要有始有终。而不要反复要求孩子更换活动内容。

（9）忌缺乏适应能力

要训练儿童适应环境的能力，这样对孩子的发展是很有益的。

（10）忌无控制力

要训练儿童学会控制自己的情绪，包括控制自己不合理的要求和愿望。

（11）忌忧郁沉默

要培养儿童乐观幽默的性格，切忌郁郁寡欢。

（12）忌依赖

要让儿童经受一定的困难，学会克服困难从身心(性格和体格)两方面进行磨练。从小培养儿童独立的能力，是儿童心理健康的关键。

3、孩子心理教育

（1）冷却法

如果孩子出现逆反心理时，父母们不要发火，应冷静下来，用冷却法，对于孩子的任性不理不睬，即使孩子哭闹，也不要心软，等孩子平静下来后再进行教育。

（2）温暖法

孩子也需要父母的尊重，父母要信任孩子，多听听孩子的意见，与孩子沟通，一发现孩子有进步，就及时给予鼓励。

（3）刺激法

无论哪个儿童都会有争强好胜的心理，可以利用逆反心理来激发孩子，经常有意识地说一些反话来刺激他，如“你不会穿衣服，是不是？”这样可激起孩子的好胜心。