少女在发育过程中对自己的乳房发育程度无疑极为关注，而乳房本身也是极为重要的身体部位，既是哺乳宝宝的重要器官，也是女性魅力的象征，所以乳房成长状况和养护情况极为重要。那么，13岁少女的乳房很柔软是为什么，该怎么办呢？
13岁少女的乳房出现很软情况一般是两种情形。一是未成年少女正直发育时期，而乳房本身主要由脂肪组成，没有肌肉，还未成熟时很软也就十分正常。另外一种情况是先天性乳房发育不良，可能是乳腺组织对性激素的刺激不敏感所致。
导致乳房十分柔软的先天性疾患极少，如果自己身体没有其他不适或明显的健康不佳状况就不必过分担心，因为毕竟你的乳房还在发育的高峰期，这期间的营养十分重要，尤其要补充胶原蛋白、锌等营养物质。
为了乳房发育健康，日常需要穿戴合适舒适的胸罩，不要频繁揉捏或者挤压乳房，那样容易导致乳房更软甚至下垂，但定期进行乳房的自我按摩对塑造胸型和促进发育十分有效，但需要长期坚持。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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