每天用热水泡脚对身体是有好处的,所以很多体质偏寒的人可能会经常用热水泡脚,现在有一部分人并不满足于自己在家里泡脚,所以很多人会选择中药足浴,中药足浴对身体有很多好处,那中药足浴对人体有什么好处?中药足浴有哪些禁忌人群?
足浴,俗称泡脚,是一个很好的养生手段。有言道,春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。
每天坚持足浴,对关节酸痛、失眠、脚癣、脚汗、冻疮等全身或局部疾病具有一定的防治作用。
中医的经络学说认为,脚是足三阴经之始,足三阳经之终。人的踝部以下至少有66个穴位。热水泡脚犹如用艾条灸这些穴位一样,有推动气血运行,温煦脏腑,滋补元气,壮腰强筋,通畅血脉,调整阴阳,消除疲劳,增进食欲的作用。现代医学研究认为,人的双脚有无数神经末梢,其压觉点与人体各部位和各器官是相连的。
足浴可作为内病外治的疗法,也可用于多种皮肤病的治疗。药浴时借助药力和热力,可以疏通经络,调和气血,达到祛除邪毒的目的。
通过添加不同的中草药材进行足浴,可以起到不同的调理作用。
太极养元馆中药泡脚粉,祖传秘方,精选藏红花、川芎、黄精、当归、透骨草、熟艾、蛇床子、土茯苓等二十八味中药精制成。
非常适合:计算机病、空调病、环境噪音污染、办公室综合症,过度脑体力劳动者,饮食不合理,休息不足者,特别是睡眠。过度紧张,压力大者等亚健康人群。
使用方法:先洗净双脚,用沸水沏药粉一包,熏足底部五分钟,后加水位超20cm没过踝关节(坐骨神经穴),调水温至36-43度,浴足时间15-35分钟为宜。若结合足部反射按摩疗效更佳。足浴完饮一杯(温)水。
禁忌注意:空腹、饭酒后,足部有外伤,孕妇、小孩皮肤过敏者慎用;心衰,血糖高、血压高泡脚水温勿太高。本品纯中草药,如不慎入口眼,请立即用清水清洗即可。
1、妊娠及月经期中的妇女,因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区,从而影响妇女及胎儿的健康。
2、患有各种严重出血病的人,如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等,在进行足底按摩时,可能会导致局部组织内出血。
3、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人,由于病情很不稳定,对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应,使病情复杂化。
4、一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者,如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等,因为可能会贻误治疗最佳时机。
5、正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人。
6、饭前后1小时内进行足浴的人。由于足浴时足部血管扩张、血容量增加,造成胃肠及内脏血液减少,影响胃肠消化功能。即饭前足浴可能抑制胃液分泌,对消化不利;饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少,影响消化。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起