购物狂是指消费欲望非常强烈、没有节制的人群，通常是由心理疾病所引起，购物狂通常希望能够通过购物来缓解压力、孤独、脆弱等感受，也有人单纯是为了心理满足，实际上购物确实能够带来一定的心理满足感，但是这建立在所购物具有实用性并且符合价值的基础之上，很多购物狂考虑太少，买的太多很多用不上的东西，最后反而会产生懊悔情绪。

1、解读购物狂

购物狂从字面意思上来讲，就是一个为了购物而疯狂的人，实际上这类消费者确实如此，每当节假日来临、打折来临购物狂人的内心就开始蠢蠢欲动，积攒了许久的购物欲望也在这一刻爆发，现代很多人都有购物狂倾向，多数人购物会带来愉悦感，这也是很多购物狂希望通过购物来抚平内心负面情绪的主要原因，心理满足是购物者为之而“狂”的主要原因。

2、看你是不是

如果你每逢节假日都想去大买特买，每次进了超市就忍不住往手推车里丢满东西，每次买东西前都没有明确的计划，每个月都没有理财规划，每次买什么东西都想多买点，可以囤积好几天，那么恭喜你，成为了一名合格的购物狂，也许购物确实能够带来快乐，但是真正的快乐并非购物所能带来的，如果你是真正的购物达人，你会在每次购物前都想好自己需要什么，而且不会花太多时间和金钱在购物方面。

3、该怎么避免

购物狂如果是希望通过购物平衡情绪、缓解压力，那么平时可以多运动、多解压来疏导情绪，而非通过购物来解决，最终买了很多不需要的东西，懊悔情绪会令人更沮丧，有购物狂倾向的人多数在购物前只有大致的购物想法，却没有明确的目标，建议在每次购物前都写好需要购买的物品，这样能够节约时间成本，并且不会买太多多余的东西，另外建立起自己的理财计划才能保证不会因为过度购物而耗损过多金钱。