现在人基本离不开网络，中学生的自制力较差，家长一疏忽，很容易就沉迷网络了，但这算不算网瘾呢？网瘾的界定有许多标准，像是每天上网6小时以上，连续三个月，并且因上网耽误了学习工作等，严重影响了正常生活，那么网瘾是精神病吗？还是一种心理疾病呢？

1、并非精神病

现在医学界对网瘾的定义并非是精神病，精神病值得是另一种表现的疾病，而有医学者是将网瘾纳入精神疾病，这和精神病是不同的概念，在国外的研究中也并没有说网瘾是一种精神疾病，只是很多国内的医生说网瘾是一种非物质性成瘾的精神疾病。无论是哪种说法，网瘾人群确实在行为上表现除了成瘾，而且还伴随一些性格缺陷。

2、是心理问题

说网瘾是一种病有些太过了，更多人认为这是一种心理问题，也并非是心里疾病，成天上网的人有可能是因为现实中受到了不公平的对待，也许是因为纯粹觉得游戏很好玩，在心里上肯定和正常的孩子是有些区别的，因为网络他们变得冷漠、暴躁、孤僻，这些是属于不健康的心理。

3、预防为主

关于网瘾，想要治疗是很困难的，越想治越难，这是因为处于青少年时期的人自制力是很差的，而且造成网瘾之后，行为是很难改变的，而如果只要做好预防，让他们的身心健康发展，就不会有网瘾的，身为家长要懂得陪伴孩子，给予孩子应有的关怀，也不宜太过放纵，在学习上不宜过多苛责，这样孩子们才不会逃避现实转向网络。