购物狂在消费潮流不断升级的过程中,被认定为是一种心理疾病,有此类症状的主要是女性,一些购物狂人多数是女性,也有一些男性有购物狂倾向,,购物不理智是购物狂们“犯病”的主要原因,也有些人是通过购物来增加满足感等等,其实这种心理问题,需要一些方法就可以有效地治愈。
购物狂是一种心理疾病,这种疾病的根源来自于过量需求,人生存生活真正所需的东西其实并不是很多,一些生活所需只需要当时去购买即可满足,然而购物狂则没有太多克治,觉得这也需要,那个也需要,不知不觉就买了一大堆的东西,然而真正所需的东西却并非那么多,甚至有很多东西原本就没有买的必要,这就是一种心理机制问题,企图通过大量采购来满足内心需求。
控制购物狂内心疯狂一面的方法是列清单,在你每次想要购物之前,不妨冷静一下先花个五到十分钟写一下需要购买的东西,以及此次消费最高限额,去购物时将购买清单随身携带,要买什么可以很快速的买到,这样可以做到逛街时有节制的买东西,就算再途中看到喜欢的东西,可以欣赏但不一定非要拥有,这也是锻炼内心的方式之一。
购物狂们的一时狂热,很容易让他们成为月光族,之前说到女性购物狂和男性购物狂,都有一个共同的特征,那就是“月光”,每个月挣的钱几乎攒不住,在购物消费中花的干干净净甚至还借钱的也大有人在,如果他们在每个月拿到工资之后,对手中的钱进行一个小小的分类,每个月要存多少钱,生活费分出多少,留出多少用于投资基金,可以花多少钱等等,自己慢慢的学会合理分配,这样就算是狂热的购物狂,也得掂量掂量自己是否应该所谓的“必需品”了。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起