人们常说女大十八变，时间真的能改变很多东西，特别是你们现在处于变化最大的时期，长相会发生很大的变化，很多人发现自己小时候漂亮一些，但是长大了就变丑了，为什么会这样，你很苦恼。
长相虽然对一个人来说非常重要，但是长相并不代表全部，长相好仅仅是给人的第一感觉比较好，但是人与人之间的相处还是要看性格的，现在其实更注重内在的美，每个人的审美关都不一样，也许你觉得自己不好看，别人觉得你好看，所以没有必要为这件事而苦恼。
不管你长相如何，其实最重要的还是要有自信，可能因为你以前漂亮，所以习惯生活在大家的称赞中生活，现在长变了，你有点接受不了，其实没必要要么在意，自信会让人更加有气质。
除了心理素质你要注意以外，良好的习惯也是要有的，饮食规律，不吃刺激性的食物，保护皮肤，注意锻炼。
不好看没关系，现在大多数人出门都是要化妆的，有些人甚至不化妆就不敢出门，所以你可以适当学会打扮自己，你现在还小，所以不要化妆化得太过，看上去整洁干净就可以了。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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