桃子对于很多人来说是很好吃的水果，现在我们已经可以看到到处都是桃子卖了，桃子也是有好几种的，有的人喜欢吃油桃，还有人喜欢吃毛桃，喜欢吃水蜜桃的人就更多了，桃子不仅好吃，而且营养价值还比较高，但是有人说吃会拉肚子，那桃子吃了会拉肚子吗？吃桃子肚子很疼怎么办？

1、吃多了会腹泻

桃子虽然是很好吃的水果，但是桃子吃多了确实是会出现腹痛腹胀的情况的，因为桃子中含有大量的果胶和膳食纤维，吃多了桃子会出现消化不良的情况，对肠胃会带来很大的负担，这时候就可能会导致腹泻，所以桃子千万不要吃多。

2、烂了的不要吃

桃子一般熟透后就不能当太长的时间，因为熟的桃子是很容易烂的，而且桃子也比较容易放熟，有的人可能会发现桃子只有一般是烂的，就会将烂掉的去掉，这样也是有可能会导致肠胃不适的。还有在吃桃子之前一定要记住将桃子清洗干净，特别是毛桃子，很多吃水果没有削皮的习惯，毛桃子的毛如果吃了也会对肠胃有影响，所以吃之前最好是削皮或者是洗干净。

3、缓解肠胃不适

腹痛腹泻确实很难受，如果吃桃子出现了腹痛腹泻，请立即停止食用，但是也不要太紧张，这时候可以多和一些水冲洗一下肠胃，如果是在是痛得厉害，可以吃一些缓解肠胃疼痛的药，还有就是注意休息，这时候不要吃刺激性大的食物。