很多人平时洗脸的时候喜欢用热水洗，而且会特意用热毛巾来敷脸，热毛巾敷脸对皮肤有一定的好处，能促进面部血液循环，但是经常用热毛巾敷脸也有不好的地方，有的人每天都会用热毛巾敷脸，那热毛巾敷脸能天天用吗？每天用热毛巾敷脸好吗？

1、热毛巾敷脸能天天用吗

不能。

热毛巾敷脸有助于促进脸部肌肤血液循环，保证皮肤吸收营养和水分，但热毛巾敷脸过于频繁对肌肤是没有好处的。

2、每天用的危害

用热毛巾敷脸的次数过于频繁，并且温度过高的话，容易导致毛孔过度扩张，肌肤表皮层容易烫伤，而且毛孔过度扩张还会导致细菌进入肌肤中，引发皮肤炎症。

3、热毛巾敷脸怎么敷好

热毛巾敷脸一般每周敷2-3天就可以了，而且要注意是在一周中选2-3天进行热敷，可以隔一两天进行热敷，一天不定时的敷3-4次即可。

4、什么时候用好

(1)早上起床后

早上起床后洗脸之前，先用热毛巾敷脸一分钟左右，可以让毛孔张开，再进行洁面，这样可以更有效的祛除脸部污渍和油脂，使肌肤中的毒素和废弃物顺利排出，有效改善肌肤暗沉现象。

(2)敷面膜前

敷面膜之前用热毛巾敷脸3分钟左右，使毛孔扩张，有助于肌肤更好的吸收面膜中的营养物质，使面膜的护肤效果更明显。

(3)去角质前

去角质前用热毛巾敷脸三分钟，毛孔扩张了，能使去角质的成分更好的渗入肌肤中，顺利清除皮脂和老旧杂质。注意在去完角质后，用冷水敷脸，或擦一些收敛水，以防毛孔变大。

(4)晚上睡觉前

临睡前用热毛巾敷脸五分钟之后，再使用补水保湿型的护肤品，能更好的帮助肌肤吸收营养，防止水分流失，并且能保持肌肤在睡眠时期依然保持畅快状态。

5、热毛巾敷脸的正确方法

准备一条干净的毛巾，一盆水温在37°C-39°C的温水，将毛巾在温水中浸泡片刻后取出来轻轻拧干水分，再将毛巾摊开敷在脸上，待毛巾变凉后再重新用温水浸泡，重复敷3-4次即可。一天不定时的敷几次。