我现在上初中了，自从进入青春期以来，我的脸上就开始长痘痘了，真是让人烦恼。初中生脸上长痘痘怎么快速去除？初中生痘痘太多怎么办？大众健康网小编将会在下文中告诉大家有关初中生脸上长痘痘的解决办法，接下来快一起来看一看吧！

1、用洗面奶洗脸

初中生正直青春期，长痘痘是很正常的。这就提醒你，你需要开始护肤了。首先要做的就是保证皮肤的洁净。你需要让你妈妈给你买一瓶适合青春期年龄层使用的、温和不刺激的洗面奶，每天晚上回家用洗面奶将脸洗干净，再涂抹上香香。

2、不要用手摸脸

很多人小时候养成的习惯，时不时地会用手摸脸，但是现在进入青春期了，脸上开始长痘痘了，就要改掉这种习惯。因为平时手到处摸，会有很多细菌，再摸脸就会把细菌带到脸部，加重痘痘的困扰。同样的道理，千万不要用手挤痘痘。

3、改变饮食习惯

初中的学业开始变得繁重，可能有些同学早上就赶不上吃早饭了，就随手买点零食。你可知那些你经常吃的干脆面、薯片、辣条，对于你脸上的痘痘是非常不利的。会让你上火，会刺激你的身体，慢慢地痘痘就会越冒越多。

4、改善睡眠质量

初中生想要赶走脸上的痘痘，首先要保证一个良好的睡眠质量。只有睡够了、睡得好，肌肤新陈代谢才会好。而且晚上睡觉的每个阶段都在为身体的不同部位排毒，所以睡眠对于消除痘痘来说是很有必要的。同时还要有一个良好的心态和愉悦的心情。