不知道为什么，现在越来越容易暴躁了，我现在读高中，感觉以前自己的脾气挺好的，可是最近两年感觉自己像变了一个人一样，好像有的时候突然就会感到很烦，很容易为一点小事就发脾气，有时候觉得自己这样不好，但是好像有点控制不住自己，有的时候明明心里不是那样想的，可是话说出来就变了，所以很容易和周围的人闹矛盾，青春期的女生脾气暴躁是怎么回事？青春期女生脾气不好怎么办？

1、问题分析

在青春期的时候不仅生理上会发生很大的变化，心理上的变化也会很大，很多人把那个不能一下子接受这些突如其来的变化，就很容易出现矛盾的心理，其实青春期脾气暴躁是正常的，很多人在青春期的时候就会出现青春期综合征，一般都是些不太好的反应，出现脾气暴躁的情况只是其中的一个表现，可能还会有很多状况出现，这就需要我们自己去调节，清楚的认识自己，并且学会如何去控制自己的情绪。

2、解决方法

青春期的女生容易敏感，对别人的言行和举动都会特别在意，所以很多时候会有不必要的烦恼，所以想要防止青春期综合征的出现必须要注意几个方面，首先是要正确认识自己，让自己慢慢适应周围的环境。要学会去承受压力和挫折，这个过程也许会有些艰难，但是想要成长得更好这是必须去学习的，不管什么时候尽量积极一点，让自己充满正能量，其实很多事情并没有想象中那么遭。

3、温馨提醒

你自己都能意识到自己脾气差，其实自己是想改变的，首先你要让自己变得宽容，对体谅别人。你可以扩大自己的交际圈，多认识朋友，学会怎么和不同的人相处，多培养自己的兴趣爱好，不要每天都胡思乱想，长期处于忧虑或者是暴躁的状态对身体都是不好的。特别是女生在生理期的时候更容易暴躁，要学会让自己放松，保持好的心情。