有人说人的声音是人的第二张脸，虽然好像听起来有点夸张，不过声音对某些人来说确实很重要，比如说从事声乐方面和播音主持等方面的人，声音就很重要，那一个人的声音是生下来就确定了发展趋势吗？还是后天可以改变的呢？我今年十四岁，女生，但是我的声音很粗，像男生的声音一样，别人总是笑话我，我都不敢说话了，那声音很粗该怎么办呢？

1、心态要好

每个人的声音都是不一样的，每个人都有每个人的特色，不管你的声音怎么样都没有必要觉得很自卑，别人怎么看你不重要，重要的是你自己怎么看自己的，你和别人声音不一样说明你有特色，很多人呢都羡慕不来的，你能让别人快速记住你，这就是你的优势，声音心态要放好点一点，别人也是一笑而过，没必要太在意。

2、会有改变

你现在才十四岁，才刚刚进入青春期而已，你还会经历变声期的，声音你的声音不会一直都这样，但是在变声期要保护好自己的嗓子，要不然没有保护好的话以后就不仅仅是粗的问题了，还可能变成沙哑，但是也不用太紧张，一般情况下不会出现这种情况。其实很多人声音也不好听啊，但是别人照样可以很出色，而且现在医学越来越发达，以后长大了你还嫌声音不好听，是可以通过手术来改变的，但是不建议这样做。

3、保护嗓子

可能你在这几年就要进入变声期了，所以从现在开始好好保护好你的嗓子，不要大喊大叫，说话尽量温和一点，注意不要吃刺激性大的食物，比如甜腻辛辣的食物尽量不吃，多喝水，多吃些水果蔬菜，不熬夜，反正养成好的生活习惯就行了，平时尽量注意自己的声调和语调。