榴莲是一种热带的水果，在生活中越来越常见了，榴莲有其特殊的味道，有些人可能不大喜欢，但是还是有很多人热爱榴莲的，榴莲的营养价值很高，有不错的滋补作用，一般购买后，有些榴莲还不是很熟，吃起来口感不好，需要催熟一下再吃，那么榴莲没熟怎么催熟？催熟榴莲的方法技巧有哪些？

1、榴莲怎么催熟

1、用水果催熟榴莲

购买的榴莲不熟时可以用水果进行催熟，这是最安全也最方便的一种催熟方法，大家可以把苹果和梨与榴莲放在同一个保鲜袋中，密封保存两三天的时间，就能让榴莲变熟，再食用时味道就会好很多。

2、用大米催熟榴莲

用大米也可以催熟榴莲，因为大米在保存时会释放一些乙烯，在催熟榴莲时需要把榴莲去掉外皮，取出果肉，然后用保鲜膜包起来，再埋入到大米中，过两以后取出里面的榴莲肉就会熟透可以直接食用。

3、用报纸催熟榴莲

大家平时可以用报纸催熟榴莲，具体做法是把报纸包在榴莲的外表上，然后用打火机点燃，在报纸快要烧完的时候，把榴莲取出再用干净的报纸包起来，放在温暖的环境中，一两天以后就能闻到榴莲成熟的气味，这时就可以把榴莲取出直接食用了。

2、吃榴莲的禁忌

1、吃榴莲不宜过多

平时吃榴莲时，数量不宜过多，因为榴莲是一种热性水果，人们过量食用会引起体内积热，出现多种上火症状，另外榴莲中的多种营养成分大量进入人体肠道时，人体根本无法全部吸收，也能引发上火。

2、糖病人不宜吃榴莲

榴莲是一种高糖份的特色水果，人们食用以后血糖会快速的升高，对于那些血糖本身就高的糖尿病人来说，是不宜食用榴莲的，不然会让糖尿病的症状加重，危害人们的身体健康。

3、热性体质不宜吃榴莲

榴莲性热，不宜让那些热性体质的人群食用，不然会出现 咽喉疼痛和气管敏感等多种不良症状，另外人们在吃榴莲时还不能喝酒，也能饮用带有酒精的饮料，因为榴莲与酒是相克的两种存在，如果同时食用会引起多种不适，对人们身体不利。